jueves, 24 de marzo de 2011
Ruta para el domingo 3 de abril
Tramo libre: Subida a la Garandilla, aunque ya veremos como están las fuerzas llegados a ese punto...
lunes, 21 de marzo de 2011
Cronica domingo 20 de marzo
Obligada mención desde nuestro Club es el fallecimiento de un compañero ciclista de nuestra ciudad en un accidente en Picos de Europa. Descanse en paz Ángel.
Hoy domingo la previsión del tiempo era inmejorable: sol, cielo despejado, poco viento y temperatura que rondaba los 18 grados sobre el mediodía.
Es una época ésta de inicio de temporada para muchos ciclistas y ya mas de uno anda en alguna participación o planea alguna. Renace la pasión de las dos ruedas con el buen tiempo.
No obstante todavía hoy la mayoría de compañeros llevaba el atuendo de frío o casi frío y pocos se atrevían con el culote corto.
En el Melgar éramos los siguientes: Manolo, Avelino, Jandro, Alberto, Carlos, Rafa, yo y Andrés. Este último, con doble nacionalidad maragato-madrileño sólo se acercó a saludarnos y charlar un rato ya que hizo un recorrido independiente y regresaba ya pronto a su casa de Brazuelo. Un saludo amigo Andrés.
Claro está echamos en falta a Alex, pieza fundamental de nuestro entramado deportivo y administrativo. Una lesión de rodilla le tiene retenido temporalmente. Saludos y esperamos tu pronto regreso Alex.
Nos ponemos en marcha y Alberto recibe la llamada de Pedro para que le esperemos y así lo hacemos pero simplemente reduciendo nuestra velocidad siguiendo la carretera del Val de San Lorenzo en espera de que nos alcance. Y bien que le costó porque al final tuvimos que detenernos y esperarle en Lagunas de Somoza.
A todo esto Manolo y Rafa se habían adelantado tomando cierta ventaja en previsión del recorrido montañoso que se nos planteaba hoy.
En fin que montamos el grupete de persecución acostumbrado en búsqueda de estos dos escapados que nos llevaban bastante adelanto.
Pasamos por Luyego, Quintanilla y Filiel, (ya en la misma falda del Teleno, inicio de muchas excursiones a nuestro monte más emblemático) y que hoy presentaba una cima con abundante nieve y ha sido nuestro paisaje de fondo en casi todo el recorrido, precioso desde cualquier punto.
Después subimos hasta Lucillo, ya sabéis, carretera recién asfaltada, así da gusto. Antes de iniciar el ascenso damos caza a la pareja escapada. Y seguidamente inicio en solitario de esta subida no muy larga pero exigente por momentos con algún porcentaje doloroso.
Carlos desde atrás viene en mi busca y me alcanza coronando en el cruce los dos juntos, paramos y esperamos a los demás. Es momento de comer, beber, fotos y ruegos y preguntas.
Seguimos hasta Lucillo ya todos unidos y bajamos raudos hasta Santa Colomba. El pelotón se reagrupa pero el inicio de puerto esta cerca y ya cada uno elige estrategia o posición. Durante este tramo de subida hasta Rabanal se forma un grupo en cabeza que poco a poco se aleja del resto, esta formado por Carlos, Jandro, Avelino y por mí.
El ritmo es alegre y a la llegada a Rabanal Jandro ya toma camino de casa, las obligaciones familiares lo primero.
Así que quedamos los tres restantes e iniciamos la subida de este puerto mítico en el camino de Santiago, La cruz de Hierro. Son unos 7 kilómetros con pendiente media del casi 6%.
Desde bien iniciado ya se aprecia que Avelino va bien así que toca seguirle y esperar acontecimientos. Carlos se pone a su rueda pero con el plato pequeño intentando conservar al máximo las fuerzas.
Yo voy detrás esperando aguantar el ritmo y deseando que mi rodilla maltrecha me permita hacer una buena ascensión.
Avelino marca ritmo constante y sigue con plato grande.
Sobre medio puerto Carlos cede de forma rotunda y se descuelga de nosotros, Avelino va tan tranquilo que ni se da cuenta (el ritmo no baja de 20 k/h). Por mi parte veo alejarse a Carlos y mi cansancio casi me aconseja seguirle, pero ya sabéis, el espíritu del ciclista es aguantar, así que con un gesto en la cara de dolor constante permanezco pegadito al maestro una vez más. Un kilómetro mas adelante Avelino se percata de la ausencia y me comenta alguna cosa, yo no puedo ni responder, decido guardar todo el aliento hasta coronar.
Los dos a plato grande bajando piñones al ponernos en pie y subiéndolos al sentarnos. Volvemos a parecer sincronizados. Y a mí me parece que voy a recibir otra lección en este tramo libre.
Mi gesto de dolor en el rostro es claramente visible y Avelino se da cuenta.
Por mi pensamiento pasan los miles de kilómetros que me lleva Avelino de ventaja en su vida y que me los está mostrando a cada pedalada suya dolorosa para mí.
No es narcisismo, Avelino es ciclista por naturaleza y le sale así disfrutar de la bicicleta sin pensar en nadie ni en nada más.
El final se acerca, llegamos a Foncebadón y finalmente bajamos los dos al plato pequeño. Las rampas más duras se acercan y seguimos pegados. Las afrontamos con algo de expectativa sobre el ‘pollo’ con ciertos tirones probándonos uno al otro.
Decido dar un tirón en la parte mas alta pero el maestro me sigue sin problemas.
Llaneamos en silencio en la parte alta sabedores del desenlace y realizamos el sprint final por cortesía mutua llevándose Avelino el ‘Pollo’ con solvencia.
Una lección más del maestro.
Es una pena que no podamos verlo en video, quedaros al menos con mi relato.
Arriba Avelino me comenta alguna cosa pero bastante tengo con volver a recuperar el aliento.
Llega Carlos y nos hacemos unas fotos juntos.
Comemos algo y decidimos bajar recogiendo al resto de amigos que suben un poco desperdigados. Pedro no venía muy lejos. Después Alberto.
En Rabanal se habían quedado Rafa y Manolo, que bien os lo montáis canallas.
Nos juntamos y bajamos por el Ganso acortando ya camino de casa.
Por mi parte decido redondear la centena yendo hasta Hospital y regresando.
Como hemos disfrutado amigos.
Datos: 85 km 26,0 k/h
Saludos a todos los que nos leen desde fuera y dentro de la provincia.
Y estamos abiertos a todos los comentarios y sugerencias.
Jose – Bk Ast
sábado, 19 de marzo de 2011
Ruta para el domingo 20 de marzo
Este domingo va a hacer bueno, así que aprovechemos bien el tiempo...
Tramo libre: Fonfebadon.
Tramo libre: Fonfebadon.
domingo, 13 de marzo de 2011
Cronica domingo 13 de marzo
Ver 2011-03-13 09:55 en un mapa más grande
Desde éste nuestro pequeño club cicloturista y desde ésta nuestra pequeña ciudad de Astorga quisiéramos iniciar esta crónica mandando un mensaje de apoyo y esperanza al pueblo de Japón para que se recupere de la grabe catástrofe que acaba de sufrir.
La vida es siempre la primera prioridad.
Bien. Hoy el domingo venía precedido de tarde-noche de carnaval y algunos socios se ausentaron de acudir a la cita ciclística. Quedan escusados.
Los presentes éramos Benito, Avelino, Manolo, Jandro, Alex y yo mismo.
El día amanecía repleto de cumulonimbus en el horizonte pero la temperatura estable en unos 10 grados y el poco viento hacían prever una travesía agradable.
Manolo se había adelantado a todos saliendo varios minutos antes camino del alto de Manzanal siguiendo la ruta propuesta por nuestro secretario Alex..
Nos ponemos pues en marcha todos camino del puerto de digamos tercera categoría donde precisamente en su alto estaba situado hoy el tramo libre de la salida.
La verdad es que ya sea porque empezar una salida con un puerto de inicio o ya sea porque los cuerpos no estaban para mucho trote se nos ha atravesado un poco hoy esta subida y en consecuencia el ‘pollo’. No obstante se lo ha adjudicado finalmente nuestro amigo Alex marcando un ritmo constante en la subida.
Ya de salida varios de nosotros mostrábamos molestias musculares y articulares y han ido apareciendo algunos problemas físicos de mayor o menor importancia. Será el tiempo? será la edad? ah.
Pasado Manzanal descendemos la N-VI hasta el cruce de la gasolinera y cogemos el desvío que nos lleva a la carretera regional de Brañuelas. Tramo éste que hacemos con buen ritmo comandados en cabeza por Avelino y Alex. Aparece algún repecho y Jandro da muestras de fatiga descolgándose pero finalmente se reincorpora. Manifiesta dolores en la espalda que creía superados pero más adelante, a la altura de Corus, se ve obligado a dejarnos y decide volver en solitario acortando seguramente por la carretera de Porqueros. Un saludo y esperamos tu pronta recuperación Jandro.
El resto continuamos hasta Quintanilla comandados esta vez por Alex y yo mismo. Tramo que aprovecho para reponer fuerzas con leche condensada envasada en tubo. Y la verdad me ha funcionado muy bien. Mis compañeros se ríen pero toman buena nota.
Después giramos a la derecha y bajamos por la carretera de la Cepeda. El viento no es muy molesto y Avelino organiza el grupo para ir haciendo relevos cada 500 metros y así mejorar un poco la media de velocidad y hacer el trayecto mas cómodo para todos. Al relevo entramos todos menos Manolo siempre en retaguardia.
Benito entra al relevo como todos, que podemos decir de este ciclista que lleva cincuenta y muchos años encima de la bici y da relevos como un chaval, sobran las palabras. La admiración y referencia de todos es incuestionable.
Llegados a Cogorderos giramos a la izquierda. En este punto Benito decide regresar sabiamente a casa y baja en solitario hasta Astorga. Manolo se lo piensa pero decide continuar con nosotros hasta Benavides.
Pasamos por Antoñán, Vega y Quintanilla del Valle.
Paramos a coger agua en la fuente de caños de Benavides.
Después otra vez en marcha camino de Hospital de Órbigo. Nos seguimos turnando a relevos continuamente.
Llegados aquí propongo volver tomando la Nacional 120 para variar un poco la ruta clásica de Posadilla. Cosa que aceptan. Pasamos los 3 repechos largos que hay en este tramo con cierta calma disfrutando un poco del camino bien hecho y ya pensando en la comida que nos espera en casa.
Antes de llegar a San Justo Avelino toma unas fotos insólitas mías. Este Avelino es un travieso.
La vida es siempre la primera prioridad.
Bien. Hoy el domingo venía precedido de tarde-noche de carnaval y algunos socios se ausentaron de acudir a la cita ciclística. Quedan escusados.
Los presentes éramos Benito, Avelino, Manolo, Jandro, Alex y yo mismo.
El día amanecía repleto de cumulonimbus en el horizonte pero la temperatura estable en unos 10 grados y el poco viento hacían prever una travesía agradable.
Manolo se había adelantado a todos saliendo varios minutos antes camino del alto de Manzanal siguiendo la ruta propuesta por nuestro secretario Alex..
Nos ponemos pues en marcha todos camino del puerto de digamos tercera categoría donde precisamente en su alto estaba situado hoy el tramo libre de la salida.
La verdad es que ya sea porque empezar una salida con un puerto de inicio o ya sea porque los cuerpos no estaban para mucho trote se nos ha atravesado un poco hoy esta subida y en consecuencia el ‘pollo’. No obstante se lo ha adjudicado finalmente nuestro amigo Alex marcando un ritmo constante en la subida.
Ya de salida varios de nosotros mostrábamos molestias musculares y articulares y han ido apareciendo algunos problemas físicos de mayor o menor importancia. Será el tiempo? será la edad? ah.
Pasado Manzanal descendemos la N-VI hasta el cruce de la gasolinera y cogemos el desvío que nos lleva a la carretera regional de Brañuelas. Tramo éste que hacemos con buen ritmo comandados en cabeza por Avelino y Alex. Aparece algún repecho y Jandro da muestras de fatiga descolgándose pero finalmente se reincorpora. Manifiesta dolores en la espalda que creía superados pero más adelante, a la altura de Corus, se ve obligado a dejarnos y decide volver en solitario acortando seguramente por la carretera de Porqueros. Un saludo y esperamos tu pronta recuperación Jandro.
El resto continuamos hasta Quintanilla comandados esta vez por Alex y yo mismo. Tramo que aprovecho para reponer fuerzas con leche condensada envasada en tubo. Y la verdad me ha funcionado muy bien. Mis compañeros se ríen pero toman buena nota.
Después giramos a la derecha y bajamos por la carretera de la Cepeda. El viento no es muy molesto y Avelino organiza el grupo para ir haciendo relevos cada 500 metros y así mejorar un poco la media de velocidad y hacer el trayecto mas cómodo para todos. Al relevo entramos todos menos Manolo siempre en retaguardia.
Benito entra al relevo como todos, que podemos decir de este ciclista que lleva cincuenta y muchos años encima de la bici y da relevos como un chaval, sobran las palabras. La admiración y referencia de todos es incuestionable.
Llegados a Cogorderos giramos a la izquierda. En este punto Benito decide regresar sabiamente a casa y baja en solitario hasta Astorga. Manolo se lo piensa pero decide continuar con nosotros hasta Benavides.
Pasamos por Antoñán, Vega y Quintanilla del Valle.
Paramos a coger agua en la fuente de caños de Benavides.
Después otra vez en marcha camino de Hospital de Órbigo. Nos seguimos turnando a relevos continuamente.
Llegados aquí propongo volver tomando la Nacional 120 para variar un poco la ruta clásica de Posadilla. Cosa que aceptan. Pasamos los 3 repechos largos que hay en este tramo con cierta calma disfrutando un poco del camino bien hecho y ya pensando en la comida que nos espera en casa.
Antes de llegar a San Justo Avelino toma unas fotos insólitas mías. Este Avelino es un travieso.
Llegamos finalmente a casa sanos y salvos.
Por mi parte decido continuar para redondear la centena siguiendo hasta Murias de Pedredo y regresando por el Val de San Lorenzo.
Todavía quedan restos de carnaval por ahí.
Datos: 88 km 29,5 k/h
Un saludo a todos y nos vemos la próxima semana.
Jose – Bk Ast
jueves, 10 de marzo de 2011
lunes, 7 de marzo de 2011
FELIZ CUMPLEAÑOS AVELINO
Que cumplas muchos mas, y ¡que podamos seguirte la rueda!
Nota: no sé si es hoy o mañana. Ante la duda, lo pongo hoy...
domingo, 6 de marzo de 2011
Cronica domingo 6 de marzo
Efectivamente, domingo soleado, cielo limpio de nubes, temperatura suave y nada de viento, el día perfecto y soñado para pedalear. Con este clima y un recorrido prácticamente llano a excepción del ‘pollo’ (que ya os contaré amigos) el día prometía grandes momentos.
A la cita acudimos Manolo, Avelino, Jandro, Alberto, Alex, Carlos, Beni y el que suscribe. A mi entender estaban los primeros espadas del club y el ‘pollo’ (los casi 4 kilómetros de subida después de Destriana) se me antojaba muy interesante.
Las intenciones del grupo dejan entrever desde los primeros kilómetros que el deseo es marcar un buen ritmo pero sin forzar y poder disfrutar todos de un día placentero que falta nos hacía después de unos domingos algo esforzados y sufridos en lo climatológico. Y así lo cumplimos.
Nos encaminamos hacia La Bañeza, siempre atentos a las piedrecitas de este buen arcén pero que siempre se suele cobrar algún pinchazo que otro, y hoy no era la excepción, así que pinchazo de Alberto. Paramos y comprobamos con desaprobación que nuestro buen amigo Alberto lleva las cubiertas totalmente gastadas. No damos crédito, nunca mejor dicho. Pero por favor, cambia esas cubiertas compañero.
Proseguimos y en cabeza vamos Avelino y yo recordando mis comienzos en esto de ciclar en carretera y los inicios de este nuestro club cuando apenas éramos 4 o 5 cada domingo.
Pasando La Bañeza nos encaminamos hacia Castrocalbón por la Le-110 pasando antes por Jiménez de Jamuz. La carretera esta en perfecto estado y no hay demasiado tráfico en domingo. Hay un largo repecho que sorteamos con ligereza, Avelino se adelanta para tomar unas fotos en el alto mientras los demás pasamos.
Castrocalbón tiene unos mil habitantes y es el municipio de referencia en la comarca de la Valdería que es donde nos adentramos nosotros con las bicis. Es de notar que esta población data del paleolítico, es decir, de hace más de 300.000 años, pucha.
La carretera comarcal nos introduce en el valle de la Valdería, así llamado porque está atravesado por el río Eria de aguas claras y cristalinas. Pasamos por San Félix, Felechares y Pobladura de Yuso.
La carretera esta recién asfaltada pero no es cómoda para ciclar ya que la bici va dando botes continuamente. No podemos pedir mucho más dado que es una comarca un poco en declive. Las casas están cada vez mejor arregladas pero la población en su mayoría emigra hacia las urbes.
A todo esto nuevo pinchazo de Alberto, que aprovechamos para comer, beber y charlar un rato bajo un sol que algo calienta. Manolo y Jandro se adelantan.
Seguimos y atravesamos Pinilla, después giro a la derecha y nos incorporamos a la Le-125 con un repecho largo hasta el cruce que nos lleva a la carretera de Quintanilla de Flórez. En este cruce nos esperan Jandro y Manolo.
Esta carretera ya es de bajada y tiene bosques a ambos lados, el suelo es bastante rugoso pero seguro. El silencio se puede sentir cerca, nos rodea y a la vez el grupo se mantiene unido y a buen ritmo como queriendo atravesar esta zona con un cierto respeto.
Llegados a Quintanilla aparecen algunos repechos que obligan a poner plato pequeño si no quieres forzar demasiado los tendones de las piernas.
La Le-133 continua camino de Destriana y el silencio se vuelve a apoderar del pelotón en un tramo donde un paisaje elemental de encinas se convierte en una transición donde cada uno empieza a pensar en el ‘pollo’ del tramo libre. Las posiciones están tomadas y el ritmo desciende hasta unos cómodos 28k/h.
Llegamos a Destriana y la carretera recobra su buen grip de asfastado impecable.
El ritmo se acelera y no baja de 30 k/h en los primeros metros de la ascensión. Manolo queda en la retaguardia y Alex le acompaña cediendo el paso a los demás, bravo por este triatleta que ya tuvo su competición el sábado viviendo por completo el fin de semana para el deporte.
El resto seguimos adelante, el primero en ceder es Alberto, después Jandro y los otros 4 continuamos. Carlos marca el ritmo de ascensión y Beni cierra la grupeta con signos de hacer la goma. Mis sensaciones no son muy buenas y al menos trato de controlar a Avelino no cediéndole ni un milímetro. De todas formas el mas suelto de los 4 parece Avelino y personalmente espero su ataque final en el último tramo. Esta vez pienso emularle y disputarle este ‘pollo’ glorioso cara a cara con él, enfrentados maestro y alumno. Primera prueba de fuego del año.
Y efectivamente, como dos relojes sincronizados bajamos piñones y salimos como dos obuses hacia arriba emparejados, con entrega con esfuerzo con limpieza con honestidad con nobleza, se me acaban las palabras, el esfuerzo es total, casi le igualo pero ante la duda el maestro baja otro piñón más y marca la diferencia sacándome media bici en la meta. Otra lección más. Ya me voy acercando maestro. Que gran ciclista es Avelino amigos. Sólo disputándole un ‘pollo’ podréis comprobarlo.
Seguidamente nos reagrupamos en el alto y llega Alberto con otro pinchazo más, no es su día. Cambiamos impresiones, cambiamos cámara y bajamos hacia Santiagomillas, Manolo viene contento pues el ritmo le ha sido favorable en todo momento gracias a los pinchazos y nos viene pidiendo más caña, jeje. El ritmo se acelera y se corta el grupo. Pasamos Morales y después un último repecho antes de vislumbrar Astorga.
Llegamos a casita bien contentos y satisfechos.
Personalmente me decido a ir a Hospital para redondear la centena y dar así un poco de fondo a la salida. Gran día amigos.
Datos: 85 km 30,5 k/h
Un saludos a todos nuestros amigos.
Jose – Bk Ast
A la cita acudimos Manolo, Avelino, Jandro, Alberto, Alex, Carlos, Beni y el que suscribe. A mi entender estaban los primeros espadas del club y el ‘pollo’ (los casi 4 kilómetros de subida después de Destriana) se me antojaba muy interesante.
Las intenciones del grupo dejan entrever desde los primeros kilómetros que el deseo es marcar un buen ritmo pero sin forzar y poder disfrutar todos de un día placentero que falta nos hacía después de unos domingos algo esforzados y sufridos en lo climatológico. Y así lo cumplimos.
Nos encaminamos hacia La Bañeza, siempre atentos a las piedrecitas de este buen arcén pero que siempre se suele cobrar algún pinchazo que otro, y hoy no era la excepción, así que pinchazo de Alberto. Paramos y comprobamos con desaprobación que nuestro buen amigo Alberto lleva las cubiertas totalmente gastadas. No damos crédito, nunca mejor dicho. Pero por favor, cambia esas cubiertas compañero.
Proseguimos y en cabeza vamos Avelino y yo recordando mis comienzos en esto de ciclar en carretera y los inicios de este nuestro club cuando apenas éramos 4 o 5 cada domingo.
Pasando La Bañeza nos encaminamos hacia Castrocalbón por la Le-110 pasando antes por Jiménez de Jamuz. La carretera esta en perfecto estado y no hay demasiado tráfico en domingo. Hay un largo repecho que sorteamos con ligereza, Avelino se adelanta para tomar unas fotos en el alto mientras los demás pasamos.
Castrocalbón tiene unos mil habitantes y es el municipio de referencia en la comarca de la Valdería que es donde nos adentramos nosotros con las bicis. Es de notar que esta población data del paleolítico, es decir, de hace más de 300.000 años, pucha.
La carretera comarcal nos introduce en el valle de la Valdería, así llamado porque está atravesado por el río Eria de aguas claras y cristalinas. Pasamos por San Félix, Felechares y Pobladura de Yuso.
La carretera esta recién asfaltada pero no es cómoda para ciclar ya que la bici va dando botes continuamente. No podemos pedir mucho más dado que es una comarca un poco en declive. Las casas están cada vez mejor arregladas pero la población en su mayoría emigra hacia las urbes.
A todo esto nuevo pinchazo de Alberto, que aprovechamos para comer, beber y charlar un rato bajo un sol que algo calienta. Manolo y Jandro se adelantan.
Seguimos y atravesamos Pinilla, después giro a la derecha y nos incorporamos a la Le-125 con un repecho largo hasta el cruce que nos lleva a la carretera de Quintanilla de Flórez. En este cruce nos esperan Jandro y Manolo.
Esta carretera ya es de bajada y tiene bosques a ambos lados, el suelo es bastante rugoso pero seguro. El silencio se puede sentir cerca, nos rodea y a la vez el grupo se mantiene unido y a buen ritmo como queriendo atravesar esta zona con un cierto respeto.
Llegados a Quintanilla aparecen algunos repechos que obligan a poner plato pequeño si no quieres forzar demasiado los tendones de las piernas.
La Le-133 continua camino de Destriana y el silencio se vuelve a apoderar del pelotón en un tramo donde un paisaje elemental de encinas se convierte en una transición donde cada uno empieza a pensar en el ‘pollo’ del tramo libre. Las posiciones están tomadas y el ritmo desciende hasta unos cómodos 28k/h.
Llegamos a Destriana y la carretera recobra su buen grip de asfastado impecable.
El ritmo se acelera y no baja de 30 k/h en los primeros metros de la ascensión. Manolo queda en la retaguardia y Alex le acompaña cediendo el paso a los demás, bravo por este triatleta que ya tuvo su competición el sábado viviendo por completo el fin de semana para el deporte.
El resto seguimos adelante, el primero en ceder es Alberto, después Jandro y los otros 4 continuamos. Carlos marca el ritmo de ascensión y Beni cierra la grupeta con signos de hacer la goma. Mis sensaciones no son muy buenas y al menos trato de controlar a Avelino no cediéndole ni un milímetro. De todas formas el mas suelto de los 4 parece Avelino y personalmente espero su ataque final en el último tramo. Esta vez pienso emularle y disputarle este ‘pollo’ glorioso cara a cara con él, enfrentados maestro y alumno. Primera prueba de fuego del año.
Y efectivamente, como dos relojes sincronizados bajamos piñones y salimos como dos obuses hacia arriba emparejados, con entrega con esfuerzo con limpieza con honestidad con nobleza, se me acaban las palabras, el esfuerzo es total, casi le igualo pero ante la duda el maestro baja otro piñón más y marca la diferencia sacándome media bici en la meta. Otra lección más. Ya me voy acercando maestro. Que gran ciclista es Avelino amigos. Sólo disputándole un ‘pollo’ podréis comprobarlo.
Seguidamente nos reagrupamos en el alto y llega Alberto con otro pinchazo más, no es su día. Cambiamos impresiones, cambiamos cámara y bajamos hacia Santiagomillas, Manolo viene contento pues el ritmo le ha sido favorable en todo momento gracias a los pinchazos y nos viene pidiendo más caña, jeje. El ritmo se acelera y se corta el grupo. Pasamos Morales y después un último repecho antes de vislumbrar Astorga.
Llegamos a casita bien contentos y satisfechos.
Personalmente me decido a ir a Hospital para redondear la centena y dar así un poco de fondo a la salida. Gran día amigos.
Datos: 85 km 30,5 k/h
Un saludos a todos nuestros amigos.
Jose – Bk Ast
sábado, 5 de marzo de 2011
CDC ASTORGA EN EL VI DUATLON MEDINA DE RIOSECO
Hemos intentado dejar en buen lugar el pabellón astorgano.
El dolor de patas de mañana será otro cantar...
jueves, 3 de marzo de 2011
Ruta para el domingo 6 de marzo
A ver si esta vez el tiempo nos deja hacerla:
Tramo libre: Subida a Destriana (un clásico)
Tramo libre: Subida a Destriana (un clásico)
Suscribirse a:
Entradas (Atom)