jueves, 7 de abril de 2011

PEDIDO DE ROPA

Buenas tardes a todos. 

En unos días procederemos a hacer el pedido de ropa nueva de este año. Vamos a pedir bastante ajustado a las necesidades de los socios, por lo cual os ruego que aquellos que no lo han comunicado, nos digan qué prendas necesitan y en que tallas las quieren, para no pedir de más y que quede ropa en stock que nadie quiera. Os ruego que nos comuniquéis al correo todo ello en el plazo de 10 días. 

Gracias y un saludo,

Alex (secretario)


domingo, 3 de abril de 2011

CRÓNICA DOMINGO 3 DE ABRIL

La semana pasada no hubo salida dominical debido a una lluvia persistente que se mantuvo durante todo el fin de semana. Este domingo la cosa prometía mejores condiciones pero al final surgieron nubes y muchas dudas y varios compañeros no han aparecido en el Melgar.
En esta primera salida dominical de Abril éramos: Alberto, Avelino y yo mismo. Manolo y Rafa habían salido 25 minutos antes que nosotros camino del primer puerto de la temporada y del recorrido: Nistoso. 
Así pues, con un atuendo mixto de primavera y el chubasquero bien a mano nos ponemos en marcha subiendo por la carretera de la Cepeda en trío. 
La verdad siempre voy un poco perdido con eso del recorrido y en los primeros kilómetros me dedico a seguir al grupo hasta situarme físicamente y trazar mentalmente el trayecto del día.
Ah sí, ya lo visualizo. Entonces me coloco delante y procuro marcar un ritmo alegre para dar caza cuanto antes a los ‘escapados’. Avelino me capta enseguida y me da relevos. Alberto se mantiene en retaguardia conservando para los puertos.
El día es gris pero apacible y sólo hay un poco de viento de cara no demasiado molesto. 
Llegando a Sueros hay que girar a la izquierda y después en Villameca seguir la carretera recto. Vaya lío. Yo voy delante pero no se ni por donde me meto. Incluso en el último giro me meto en contra dirección para coger la carretera comarcal 160 que pasa por Culebros y Corus.
Mis compañeros se ríen y tratan de explicarme pero enseguida llegamos a la carretera que encara y da comienzo al primer puerto. Nistoso.
Es de esos puerto que no aparecen en ninguna página de Internet y que sólo conocemos los que vivimos por aquí cerca, pero caray como agarra el condenado, como te pille frío te acuerdas bien de varias rampas que superan claramente el 10%. 
Empieza en Requejo y tiene varias zonas de descanso, atraviesa los pueblos de Villar y Los Barrios de Nistoso. Finalmente pasa por Nistoso y la carretera continua hasta la parte alta del macizo montañoso con un paisaje que se va abriendo cada vez más y te da una visión de la Cepeda enorme y lúcida con el Pantano de Villameca en el centro. Muy bonito amigos.
En toda esta subida me adelanto un poco en busca de los ‘escapados’, Avelino y Alberto vienen detrás. Por más que tiro no los veo, pero ya, ahí están, en la parte alta casi coronando les doy caza. Rafa va delante en solitario, vaya subida que te has marcado compañero.
Paramos y esperamos para reagruparnos los cinco.
Después iniciamos el descenso hasta la carretera de Murias de Ponjos. Alberto y Avelino paran en el pueblo a coger agua. Los otros 3 continuamos despacio, pero no acaban de darnos caza.
Atravesamos Ponjos, Valdesamario, y finalmente la Garandilla. Todo este tramo con viento a favor. Es una zona de coto de pesca con paisajes y ambiente de alta montaña. Una maravilla para cualquier fin de semana y para todos los públicos.
Iniciamos el puerto pero los rezagados no aparecen así que Rafa y Manolo continúan hacia arriba y yo doy media vuelta pero enseguida los veo. Alberto había pinchado pero ya nos alcanzaban.
En esto que Avelino saca el móvil y toma unas imágenes en formato vídeo de esta subida después de reiteradas peticiones por parte de algún lector de estas crónicas. No sé qué tal habrán quedado. A ver que os parecen.


Coronamos este puerto de la Garandilla y Rafa esta arriba esperándonos. Entre pitos y flautas se lleva el ‘pollo’ de hoy sin grandes sufrimientos. Vaya día redondo que te ha salido compañero.
Nos reagrupamos y comenzamos el regreso otra vez bajando por la carretera de la Cepeda. Un poco de viento a favor nos permite ir charlando y deparando comentarios sobre esto del ciclismo y los egos exacerbados.
El día esta completado, dos puertos y 100 kilómetros.
Buena preparación personal para mi aventura en los puertos de Huesca.
Muchas gracias y saludos a todos nuestros amigos.
Datos: 103 Km 27,5 k/h 

PD: “La única sabiduría que podemos adquirir es la sabiduría de la humildad: la humildad es interminable”  
T. S. Eliot

Jose – Bk Ast

jueves, 24 de marzo de 2011

Ruta para el domingo 3 de abril


Ruta en bici 864852 - powered by Bikemap 


Tramo libre: Subida a la Garandilla, aunque ya veremos como están las fuerzas llegados a ese punto...

lunes, 21 de marzo de 2011

Cronica domingo 20 de marzo

Obligada mención desde nuestro Club es el fallecimiento de un compañero ciclista de nuestra ciudad en un accidente en Picos de Europa. Descanse en paz Ángel.

Hoy domingo la previsión del tiempo era inmejorable: sol, cielo despejado, poco viento y temperatura que rondaba los 18 grados sobre el mediodía.
Es una época ésta de inicio de temporada para muchos ciclistas y ya mas de uno anda en alguna participación o planea alguna. Renace la pasión de las dos ruedas con el buen tiempo.
No obstante todavía hoy la mayoría de compañeros llevaba el atuendo de frío o casi frío y pocos se atrevían con el culote corto.
En el Melgar éramos los siguientes: Manolo, Avelino, Jandro, Alberto, Carlos, Rafa, yo y Andrés. Este último, con doble nacionalidad maragato-madrileño sólo se acercó a saludarnos y charlar un rato ya que hizo un recorrido independiente y regresaba ya pronto a su casa de Brazuelo. Un saludo amigo Andrés.
Claro está echamos en falta a Alex, pieza fundamental de nuestro entramado deportivo y administrativo. Una lesión de rodilla le tiene retenido temporalmente. Saludos y esperamos tu pronto regreso Alex.
Nos ponemos en marcha y Alberto recibe la llamada de Pedro para que le esperemos y así lo hacemos pero simplemente reduciendo nuestra velocidad siguiendo la carretera del Val de San Lorenzo en espera de que nos alcance. Y bien que le costó porque al final tuvimos que detenernos y esperarle en Lagunas de Somoza.
A todo esto Manolo y Rafa se habían adelantado tomando cierta ventaja en previsión del recorrido montañoso que se nos planteaba hoy.
En fin que montamos el grupete de persecución acostumbrado en búsqueda de estos dos escapados que nos llevaban bastante adelanto.
Pasamos por Luyego, Quintanilla y Filiel, (ya en la misma falda del Teleno, inicio de muchas excursiones a nuestro monte más emblemático) y que hoy presentaba una cima con abundante nieve y ha sido nuestro paisaje de fondo en casi todo el recorrido, precioso desde cualquier punto. 
Después subimos hasta Lucillo, ya sabéis, carretera recién asfaltada, así da gusto. Antes de iniciar el ascenso damos caza a la pareja escapada. Y seguidamente inicio en solitario de esta subida no muy larga pero exigente por momentos con algún porcentaje doloroso.
Carlos desde atrás viene en mi busca y me alcanza coronando en el cruce los dos juntos, paramos y esperamos a los demás. Es momento de comer, beber, fotos y ruegos y preguntas.



Seguimos hasta Lucillo ya todos unidos y bajamos raudos hasta Santa Colomba. El pelotón se reagrupa pero el inicio de puerto esta cerca y ya cada uno elige estrategia o posición. Durante este tramo de subida hasta Rabanal se forma un grupo en cabeza que poco a poco se aleja del resto, esta formado por Carlos, Jandro, Avelino y por mí.
El ritmo es alegre y a la llegada a Rabanal Jandro ya toma camino de casa, las obligaciones familiares lo primero.
Así que quedamos los tres restantes e iniciamos la subida de este puerto mítico en el camino de Santiago, La cruz de Hierro. Son unos 7 kilómetros con pendiente media del casi 6%.
Desde bien iniciado ya se aprecia que Avelino va bien así que toca seguirle y esperar acontecimientos. Carlos se pone a su rueda pero con el plato pequeño intentando conservar al máximo las fuerzas.
Yo voy detrás esperando aguantar el ritmo y deseando que mi rodilla maltrecha me permita hacer una buena ascensión.
Avelino marca ritmo constante y sigue con plato grande.
Sobre medio puerto Carlos cede de forma rotunda y se descuelga de nosotros, Avelino va tan tranquilo que ni se da cuenta (el ritmo no baja de 20 k/h). Por mi parte veo alejarse a Carlos y mi cansancio casi me aconseja seguirle, pero ya sabéis, el espíritu del ciclista es aguantar, así que con un gesto en la cara de dolor constante permanezco pegadito al maestro una vez más. Un kilómetro mas adelante Avelino se percata de la ausencia y me comenta alguna cosa, yo no puedo ni responder, decido guardar todo el aliento hasta coronar.
Los dos a plato grande bajando piñones al ponernos en pie y subiéndolos al sentarnos. Volvemos a parecer sincronizados. Y a mí me parece que voy a recibir otra lección en este tramo libre.
Mi gesto de dolor en el rostro es claramente visible y Avelino se da cuenta.
Por mi pensamiento pasan los miles de kilómetros que me lleva Avelino de ventaja en su vida y que me los está mostrando a cada pedalada suya dolorosa para mí.
No es narcisismo, Avelino es ciclista por naturaleza y le sale así disfrutar de la bicicleta sin pensar en nadie ni en nada más.
El final se acerca, llegamos a Foncebadón y finalmente bajamos los dos al plato pequeño. Las rampas más duras se acercan y seguimos pegados. Las afrontamos con algo de expectativa sobre el ‘pollo’ con ciertos tirones probándonos uno al otro.
Decido dar un tirón en la parte mas alta pero el maestro me sigue sin problemas.
Llaneamos en silencio en la parte alta sabedores del desenlace y realizamos el sprint final por cortesía mutua llevándose Avelino el ‘Pollo’ con solvencia.
Una lección más del maestro.


Es una pena que no podamos verlo en video, quedaros al menos con mi relato.
Arriba Avelino me comenta alguna cosa pero bastante tengo con volver a recuperar el aliento.
Llega Carlos y nos hacemos unas fotos juntos.


Comemos algo y decidimos bajar recogiendo al resto de amigos que suben un poco desperdigados. Pedro no venía muy lejos. Después Alberto.
En Rabanal se habían quedado Rafa y Manolo, que bien os lo montáis canallas.
Nos juntamos y bajamos por el Ganso acortando ya camino de casa.
Por mi parte decido redondear la centena yendo hasta Hospital y regresando.
Como hemos disfrutado amigos.
Datos: 85 km 26,0 k/h

Saludos a todos los que nos leen desde fuera y dentro de la provincia.
Y estamos abiertos a todos los comentarios y sugerencias.

Jose – Bk Ast

sábado, 19 de marzo de 2011

Ruta para el domingo 20 de marzo

Este domingo va a hacer bueno, así que aprovechemos bien el tiempo...


Ruta en bici 518300 - powered by Bikemap 

Tramo libre: Fonfebadon.

domingo, 13 de marzo de 2011

Cronica domingo 13 de marzo


Ver 2011-03-13 09:55 en un mapa más grande


Desde éste nuestro pequeño club cicloturista y desde ésta nuestra pequeña ciudad de Astorga quisiéramos iniciar esta crónica mandando un mensaje de apoyo y esperanza al pueblo de Japón para que se recupere de la grabe catástrofe que acaba de sufrir.
La vida es siempre la primera prioridad.

Bien. Hoy el domingo venía precedido de tarde-noche de carnaval y algunos socios se ausentaron de acudir a la cita ciclística. Quedan escusados.
Los presentes éramos Benito, Avelino, Manolo, Jandro, Alex y yo mismo.
El día amanecía repleto de cumulonimbus en el horizonte pero la temperatura estable en unos 10 grados y el poco viento hacían prever una travesía agradable.
Manolo se había adelantado a todos saliendo varios minutos antes camino del alto de Manzanal siguiendo la ruta propuesta por nuestro secretario Alex..
Nos ponemos pues en marcha todos camino del puerto de digamos tercera categoría donde precisamente en su alto estaba situado hoy el tramo libre de la salida.
La verdad es que ya sea porque empezar una salida con un puerto de inicio o ya sea porque los cuerpos no estaban para mucho trote se nos ha atravesado un poco hoy esta subida y en consecuencia el ‘pollo’. No obstante se lo ha adjudicado finalmente nuestro amigo Alex marcando un ritmo constante en la subida.
Ya de salida varios de nosotros mostrábamos molestias musculares y articulares y han ido apareciendo algunos problemas físicos de mayor o menor importancia. Será el tiempo?  será la edad? ah.
Pasado Manzanal descendemos la N-VI hasta el cruce de la gasolinera y cogemos el desvío que nos lleva a la carretera regional de Brañuelas. Tramo éste que hacemos con buen ritmo comandados en cabeza por Avelino y Alex. Aparece algún repecho y Jandro da muestras de fatiga descolgándose pero finalmente se reincorpora. Manifiesta dolores en la espalda que creía superados pero más adelante, a la altura de Corus, se ve obligado a dejarnos y decide volver en solitario acortando seguramente por la carretera de Porqueros. Un saludo y esperamos tu pronta recuperación Jandro.
El resto continuamos hasta Quintanilla comandados esta vez por Alex y yo mismo. Tramo que aprovecho para reponer fuerzas con leche condensada envasada en tubo. Y la verdad me ha funcionado muy bien. Mis compañeros se ríen pero toman buena nota.
Después giramos a la derecha y bajamos por la carretera de la Cepeda. El viento no es muy molesto y Avelino organiza el grupo para ir haciendo relevos cada 500 metros y así mejorar un poco la media de velocidad y hacer el trayecto mas cómodo para todos. Al relevo entramos todos menos Manolo siempre en retaguardia.
Benito entra al relevo como todos, que podemos decir de este ciclista que lleva cincuenta y muchos años encima de la bici y da relevos como un chaval, sobran las palabras. La admiración y referencia de todos es incuestionable.
Llegados a Cogorderos giramos a la izquierda. En este punto Benito decide regresar sabiamente a casa y baja en solitario hasta Astorga. Manolo se lo piensa pero decide continuar con nosotros hasta Benavides.
Pasamos por Antoñán, Vega y Quintanilla del Valle.
Paramos a coger agua en la fuente de caños de Benavides.
Después otra vez en marcha camino de Hospital de Órbigo. Nos seguimos turnando a relevos continuamente.
Llegados aquí propongo volver tomando la Nacional 120 para variar un poco la ruta clásica de Posadilla. Cosa que aceptan. Pasamos los 3 repechos largos que hay en este tramo con cierta calma disfrutando un poco del camino bien hecho y ya pensando en la comida que nos espera en casa.
Antes de llegar a San Justo Avelino toma unas fotos insólitas mías. Este Avelino es un travieso.

Llegamos finalmente a casa sanos y salvos.
Por mi parte decido continuar para redondear la centena siguiendo hasta Murias de Pedredo y regresando por el Val de San Lorenzo.
Todavía quedan restos de carnaval por ahí.
Datos: 88 km 29,5 k/h
Un saludo a todos y nos vemos la próxima semana.

Jose – Bk Ast

jueves, 10 de marzo de 2011

Ruta para el domingo 13 de marzo


Ruta en bici 849086 - powered by Bikemap 

Tramo libre: subida a Manzanal

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