domingo, 30 de mayo de 2010

Recordatorio de Existencias de ropa del club

Un repaso de lo que tenemos en existencias.

- Culottes largos (4) Precio 49,50 €
M > 3
Xl > 1

- Chaquetas térmicas (2) Precio 68,00 €
L > 1
XL > 1

- Culottes cortos (12) Precio 35 €
M > 4
L > 5
XL > 2
• XXL > 1

- Maillot corto (10) Precio 28 €
M > 3
L > 4
XL > 2
• XXL > 1

- Culottes negros Spiuk (4)
M > 2
Xl > 1
• XXL > 1

- Cubrebotas (5)
- Guantes (8)
- Calcetines (2)
- Gafas (1)

     Os recordamos que para los socios con antiguedad el precio tiene un descuento del 40% 
La ropa la tiene Manolo en la tienda. El que quiera alguna prenda que se pase por alli y o bien se la paga a Manolo, o (mejor) que haga un ingreso en la cuenta del club, mandarme un email pidiendomela a mi correo alesle2002@yahoo.es o al correo del club  cdcastorga@gmail.com.

Salida dia 30 de mayo

     Hoy solo fuimos 6 de la partida, la culpa de las ausencias fueron alguna comunion, y alguna salida nocturna... Los 6 voluntarios a la ruta larga de hoy fuimos el presi (Manolo), Roberto, Jandro, Miner, Jose y yo (Alex). Hoy no conservamos fotos del camino, la ausencia de nuestros fotografos "oficiales", y la falta de costumbre sacando fotos tienen la culpa. Otro dia no nos despistaremos. El recorrido salio bien pese a la falta de efectivos en ruta:



      Nos encaminamos direccion Leon por la nacional a una buena veloccidad de 32-33km/h, a relevos un rato cada uno. Mas de uno creimos que nos pasabamos de ritmo, pero luego las fuerzas respondieron bien. LLegando a Valverde cogimos el desvio, y al llegar a Montejos, Manolo y Roberto tiraron por Carrizo para abajo, tenian que estar pronto en casa. Desde ahi hasta Lorenzana pusimos a "tirar" a Jose a un ritmo sostenido, y el alto de la Hoja lo hicimos los 4 juntos a ritmo llevadero.
     Tras una parada de rigor en Rioseco de Tapia para abituayarnos, subimos los dos platos fuertes de la jornada: la subida de Ordas (casi no me acordaba de esta subida), y La Garandilla. Acabando esta ultima se nos unio un invitado al grupo: Gari, panadero de Benavides, que a sus 50 tacos nos dio unos relevos de gran calidad bajando por la cepeda. Gracias a ellos pudimos sacar una media de 38km/h en los ultimos 30km. Tambien ayudo el viento, que fue favorable toda la ultima parte.
     Asi pues hoy ha salido un buen entrenamiento de calidad para ir cogiendo un buen golpe de pedal. Personalmente comienzo a encontrar las sensaciones que perdi una semana antes de lagos, a ver si las conservo hasta el sabado que viene, en la marcha Iñigo Cuesta. Ya os contaremos. 

Publicado por Alex

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