miércoles, 5 de diciembre de 2012

COMIDA FIN DE TEMPORADA DIA 9

La comida fin de temporada se celebrará este domingo día 9. Tendrá lugar en el hotel Gaudi, y el precio por cubierto será de 22 €. Hay 5 primeros y 5 segundos a elegir, tienen un poco de todo. Hemos quedado a las 14:00 en la plaza para tomar un corto antes, y a las 14:30 iremos para Gaudi a comer.

A todos aquellos socios que no se hallan apuntado aún, decir que estáis a tiempo de hacerlo. Comunicárnoslo por correo o en persona a Manolo o a mí. Recordar que habrá reparto de obsequios para los asistentes.

Esperamos disfrutar de una jornada de buena comida y buena conversación ciclista. Nos vemos el domingo


Alex.


La foto para los fans jajaja

martes, 27 de noviembre de 2012

COMIDA DE FIN DE TEMPORADA

Buenas noches a todos los socios. Os comunicamos que la comida de fin de temporada se celebrará el próximo día domingo 9 de diciembre. En dicha comida, a parte de disfrutar de una buena tertulia cicloturista, se repartirán diversos obsequios a los tres equipos primeros clasificados en la crono Mortirolín 2012. Así pues, no faltéis a la celebración. A medida que vayamos cerrando más detalles el evento os lo iremos comunicando. Todos aquellos socios que quieran asistir, deben comunicarnoslo por correo electrónico, a ser posible antes del próximo día 2 domingo.

En otro orden de cosas, comentar que los "pavos" este año son algo antes. El de La Bañeza será este domingo día 2, recordamos que se puede apuntar el mismo día antes de la salida. En cuanto al pavo de Leon, será el día 16, habiendo que comunicar por escrito la identidad de los participantes de cada club. Por lo tanto, aquellos socios que quieran asistir nos lo tienen que comunicar por email como mucho el día 9. Insisto en que la inscripción la tiene que hacer el club presentando una lista con los participantes, no os podéis apuntar individualmente. 

Un saludo a todos

Alex

domingo, 4 de noviembre de 2012

CRONICA MORTIROLIN 2012




Como cada año por estas fechas una nueva crono se celebraba hoy en San Justo, cita obligada de encuentro para los socios de nuestro Club Ciclista.
La cita es a las 10 de la mañana.
Este año la novedad era la crono por equipos de 3 ciclistas. Había ciertas dudas por lo novedoso pero que ha sido a la postre del agrado de todos y un éxito de entretenimiento y diversión.
El día amanece cubierto pero la temperatura no es demasiado fría, la duda es saber con quien le toca a cada uno competir. 
Somos 12 participantes, Javier (el de la Look negra) decide no participar en la crono pero nos anima a todos.
Agustín (padre de Alex) hace las veces de organizador y cronometrador.
El sorteo da como resultado 4 equipos mezclando (a priori) tres niveles ciclísticos, es decir. a un cabeza de serie, un nivel intermedio y un nivel básico.
El recorrido transcurre entre las localidades de San Justo, San Roman de la Vega, Astorga, Sopeña más la consabida subida al Mortirolín.
En las fotos se puede apreciar alguno de los tramos más bonitos del recorrido.
Salimos los equipos distanciados por 5 minutos cada uno.
El primero en salir es: Jose-Avelino-Rafa, el segundo en salir es: Alex-Elías-Alberto, el tercero es: Jandro-Manolo-Omar y el cuarto es Carlos-Javi-Radrigo.
Y el vencedor es el equipo de nuestro secretario y triatleta: Alex-Elías-Alberto.
Merecidísima victoria para este trío que después de luchar en las anteriores ediciones por un puesto cabecero ven recompensado este año sus esfuerzos. Tiempo de 36min16seg para los vencedores sobre una media de 34 km/h.
Los favoritos a priori se conforman este año con el segundo puesto: Carlos-Javi-Rodrigo 
El tercer puesto es para Jose-Avelino-Rafa, generoso en la entrega Rafa hasta el final.
En cuarto lugar Jandro-Manolo-Omar haciendo un meritorio tiempo de 37min54seg. Muy cerca de los tiempos de podium.
Bravo por la entrega de todos en esta entretenida jornada ciclista.
Echamos de menos a todo el resto de socios y simpatizantes del club, les mandamos desde aquí un saludo cordial y esperamos estar todos juntos el año que viene.
Como guinda final a la jornada tomamos un copioso aperitivo en el acostumbrado bar de San Justo, también nos acompañan Maxi y Benito en la celebración.
Las fotos de los manjares lo dicen todo, y todo está riquísimo.
Gracias a todos los participantes y a los que no habéis estado os esperamos el años que viene.
Saludos cordiales.

Resultados de la crono:

1º Alex, Alberto y Elías.         36´16´´

2º Carlos, Rodrigo y Javier     36´32´´

3º Jose, Rafa y Avelino           37´19´´

4º Jandro, Manolo y Omar      37´53´´

sábado, 3 de noviembre de 2012

HORARIOS DE LA CRONO

Mañana hay que estar a las 10 en el ayuntamiento de San Justo. Los de Astorga saldremos a menos diez del lugar de siempre.

viernes, 26 de octubre de 2012

PEDIDO PUNTUAL DE ROPA


Desde el Club se va a hacer un pedido de equipaciones infantiles de verano (van a ser bajo pedido, es decir, que se va a adquirir el número exacto que demanden los socios del Club, y no va a quedar ninguna equipación en stock). Todas aquellas personas interesadas en comprar alguna equipación de este tipo deben comunicárnoslo a la mayor brevedad posible con el fin de tramitar el pedido. El coste de estas equipaciones infantiles es de 39,50 euros. Si bien, nos comenta el proveedor que existe la posibilidad de adquirir alguna equipación de calidad superior, compuesta de maillot y coulotte de las mismas características que los que usamos nosotros, con un coste de 62 euros por el conjunto completo.


Al mismo tiempo, aprovechando este pedido, los que necesitéis alguna prenda en concreto, que no tengamos en stock en el Club, podéis aprovechar para solicitarla y hacer así un único pedido, dado que, en principio, no se volverá a hacer un pedido de ropa en una buena temporada.
En ambos casos, os pedidos la máxima colaboración y rapidez en el caso de que estéis interesados en algún tipo de prenda de las que os comentamos y evitar así que el tema se demore excesivamente en el tiempo.

miércoles, 10 de octubre de 2012

PROGRAMACION MORTIROLIN 2012

Estamos preparando el Mortirolín de este año, y tenemos varias novedades preparadas. Pero lo primero y más importante, es decidir la fecha de celebración. Proponemos hacerlo el domingo 4 de noviembre, ya que es el puente de todos los santos, y podría venir más gente que está fuera. POR FAVOR opinen los socios que quieran asistir, decir qué fecha os gusta más.

Es importante que nos digáis cuantos vais a participar, porque aquí viene la primera novedad: vamos a hacer una crono por equipos de 3, haremos un sorteo entre los participantes, de forma que cada equipo esté formado por corredores de nivel alto, medio y bajo. Para ello habrá 3 "bombos" con tres niveles, sacándose una bola de cada bombo para formar los equipos. El tiempo final de cada equipo en meta lo dará EL ÚLTIMO CORREDOR, así que se premiará la labor de equipo por encima de todo.

La segunda novedad es el recorrido: pensamos que el tradicional es muy corto para equipos de 3, osea que proponemos este: San Justo-San Roman-Astorga-Sopeña-San Roman-Mortirolín-San Justo. 20km, ya es un buen calentón.

Sinceramente, creo que se trata de un plan original, distinto y divertido para cerrar la temporada. Espero que a todos os haga la misma ilusión que me hace a mí. Espero vuestras opiniones.

Alex



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viernes, 5 de octubre de 2012

viernes, 28 de septiembre de 2012

EXCURSION A LA CUBILLA

Horario de la salida a la Cubilla:

Saldremos a las 8 de la mañana del Melgar, hay que estar con las bicis allí un poco antes. En principio tenemos furgoneta y un coche, no creo que haga falta mas coches.

El listado de los asistentes, salvo error u omisión, es el siguiente: Manolo, Manuel (San Justo), Fermin, Alberto, el fotógrafo (qué buenos somos que hasta nos hacen reportaje gráfico jaja), Jandro, Avelino, Rafa y yo. En total seríamos 9 desde Astorga. El otro Manuel (tres en total) va directo desde Leon. IMPORTANTE: si alguien más quiere venir, o si alguien falta en la lista, que nos lo diga lo antes posible.

Mañana nos vemos

miércoles, 19 de septiembre de 2012

RUTA PARA EL DOMINGO 30 DE SEPTIEMBRE

Si el tiempo lo permite, haremos el recorrido que no pudimos hacer el pasado domingo


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lunes, 17 de septiembre de 2012

EL SABADO 29 NOS VAMOS A LA CUBILLA




Como bien reza el título, el próximo sábado día 29 nos vamos a subir la cubilla. Por favor, interesados comuniquen rápidamente si quieren venir, que hay que llamar a Ezequiel para reservar sitio. Más información  disponible en breve

viernes, 14 de septiembre de 2012

miércoles, 5 de septiembre de 2012

viernes, 31 de agosto de 2012

jueves, 23 de agosto de 2012

jueves, 16 de agosto de 2012

sábado, 11 de agosto de 2012

RUTA PARA EL DOMINGO 12 DE AGOSTO

Hay que relajar las piernas un poco despues de la Farrapona

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jueves, 9 de agosto de 2012

RUTA PARA EL SABADO 11: FARRAPONA

Quedamos a las 7:45 en el melgar a montar las bicis, para salir a las 8. Podemos salir de Piedrafita de Babia para ahorrar algún km y algo de tiempo de ruta.

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jueves, 2 de agosto de 2012

jueves, 26 de julio de 2012

RUTA PARA EL DOMINGO 29 DE JULIO

Para este domingo os propongo otro recorrido por la maragatería, muy parecido al del domingo pasado, pero al revés:

Ruta en bici 1110349 - powered by Bikemap 

viernes, 20 de julio de 2012

RUTA PARA EL DOMINGO 22 DE JULIO

Ya es hora de volver a las carreteras de la maragateria:



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viernes, 13 de julio de 2012

miércoles, 4 de julio de 2012

Ruta para el domingo 8 de julio

Algo facilito para que se anime la gente:



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jueves, 28 de junio de 2012

jueves, 21 de junio de 2012

viernes, 15 de junio de 2012

jueves, 7 de junio de 2012

viernes, 1 de junio de 2012

CRÓNICA DEL VIAJE A SANTIAGO DE COMPOSTELA




Era ya las 9 de la mañana del sábado 26 de mayo de 2012 cuando nos encontramos en el punto de reunión habitual, enfrente de la estación de autobuses, pero aun faltaba ir a recoger la rica empanada y la fastuosa tortilla de 16 huevos que había encargado nuestro organizador Jandro, luego daríamos buena cuenta de ella como ya os contare más adelante, es curioso pero el nº exacto de huevos que fueron necesarios para llegar a nuestro destino los ocho peregrinos allí congregados, Alberto, Alex, Avelino, Manolo, Jandro, Elías, Agustín (quien conducirá la furgo de Telenauto magistralmente) y yo Rafa, subimos a el Palacio para poder hacer la Foto oficial de Salida y después de repostar la furgo pusimos rumbo a Sta. Colomba, cuando ya eran cerca de las 10 de la mañana, (la próxima vez abra que salir un poquito antes).


Os comentare que el tiempo era agradable para peladear ya que por suerte no hacia calor pero tampoco un frío que nos impidiera ir cómodos, un poco más arriba del cruce que une la crt. de Santa Colomba con la de Rabanal salta una piedra que pisa alguno de mis compañeros trabando la catalina con el cuadro, menudo susto nada mas empezar y pensé que se trataba de una avería importante y que tendría que quedarme allí, pero afortunadamente solo era una piedra, la misma que recogería para más adelante depositarla en la Cruz de Ferro, asta allí todo trascurrió con normalidad pero nuestro chofer se salto la parada y llego hasta el alto de la base de Manjarin, hacia ya mucho tiempo que no subía hasta allí y e de decir que nunca lo había echo en bici, pero si muchas veces en coche ya que mí mili trascurrió en aquel alto “dices tu de mili” que recuerdos de aquellas nevadas que no te dejaban ver el camino, y aquel  ganado que cuando menos te esperabas estaba paseando por la carretera, por cierto que me extraño no encontrase ninguna res suelta  en ese punto. En fin como os contaba, en el alto de Manjarin evacuamos el liquido sobrante y repusimos fuerzas con los ricos pastelillos y plátanos que nos había provisto Jandro, esto era el primer avituallamiento de los muchos que hicimos, os diré que nunca había comido tanto para ir en bici, pero como soy novato en estos menesteres hice caso en todo momento de mis compis y comí mucho (en pequeñas cantidades) durante todo el camino, hasta el punto que creo que me ha salido un lorza nueva, en cualquier caso estoy convencido que unos de los factores decisivos para que pudiera acabar con éxito el camino fue precisamente la buena recarga de pilas que hubo durante toda la marcha.
Prosigo, bajada espectacular desde Manjarin con velocidades muy altas pero prestando mucha atención al firme, pues sabíamos de que la carretera estaba deteriorada por las últimas lluvias, aun así no tuvimos ningún susto. Yo al menos no encontré ningún socavón que no se pudiera esquivar fácilmente y gracias al Santo, ninguno en curvas peligrosas. Ya estamos en Molina Seca lástima no poder tomar  unos vinos en las bodegas, pero otra vez será, la cruzamos hacia Ponferrada y nos hacemos algo de lío en una de las rotondas a la salida para encarar hacia Villafranca, nada mas salir de Ponfe, Alex coge un pedrusco “ para mi que la había robado en la Cruz de Ferro “ bueno el caso que la coge de lleno con la rueda delantera, yo por mi parte la cojo con las dos ruedas saltando por encima de ella y sujetándome a la bici como puedo milagrosamente solo se saldo con un llantazo en la rueda de Alex la cual se sustituyo por otra rápidamente para reparar la suya luego en el alberge.
Continuamos viaje y este trayecto se nos hace algo largo, “como me comentaría más tarde Manolo”, bueno en fin ya empezamos la ascensión a Piedrafita, Manolo y yo aprovechamos para llamar a la familia al comienzo de la ascensión, la cual fue cómoda para mi, por supuesto que iba el último con mi compi Manolo, los demás iban bastante más adelantados excepto Avelino que es como un padre y siempre esta pendiente de sus peques para lo que podamos necesitar, desde luego es un placer contar con una persona tan generosa par salir en bici; en la entrada del pueblo me apeo para estirar un poco las piernas y sacar una foto a Avelino y Manolo, que si no, nunca sale por eso de que el fotógrafo siempre esta detrás de la cámara; pensé que la subida acababa allí pero no, faltaba lo más duro hasta Cebreiro, lo hicimos con entereza pero a nuestro ritmo sabidos que todavía faltaba mucho viaje, una vez llegamos al alto del Cebreiro nuestros compañeros ya casi estaban enfriándose, una foto y desde allí Avelino me indico el Alto del Poio que se divisaba a lo lejos, pero bueno eso seria después de comer.

En el Parque el cuenta marcaba 103 Km, sacamos la intendencia acompañados de unos cuchillos y tenedores de plástico que compro Agustín en Ponferrada pues los de verdad quedaron en casa, ¡que rica estaba la Empanada de Castrillo y la Tortilla de Silva!; aun así no nos dejamos llevar por la gula ya que ir pasados de comida podría perjudicarnos en nuestro viaje, de postre plátanos que nos acompañarían todo el viaje y a algunos unos días mas, pues eran cincuenta los que contamos, y otra media docena por si se acababan, los que añadió Elías.
Rumbo a el alto del Poio, se sube sin problemas nos es así el descenso en el que se pone a llover no copiosamente pero si con fuerza asta el punto que nos manca el agua en la cara, empieza a remitir la lluvia pero deja una fuertes ráfagas de aire que dan de lleno en alguno de nosotros y nos obliga a descender a menos velocidad que la que hubiéramos deseado, ya en el valle que nos lleva  hasta Sarria,  Jandro coge un gran bache y pincha las dos ruedas menudo susto que se llevo, afortunadamente el mecánico en un santiamén le sustituyo las dos por otras, ( eran dos juegos completos los que salieron de Astorga y solo una delantera la que no se uso), después de un rato que personalmente me cundió bastante nos acercamos a Sarria, en un trayecto con subidas y bajadas que ya seria la tónica para el resto del camino, yo empezaba a estar realmente cansado y en una micro parada a Manolo se le empieza a subir la bola, le recomiendo estira un poco las piernas e indicándole como se hace casi me quedo enganchado yo, esta claro que la falta de experiencia se nota y empiezo a pensar que tan peligroso es no hacer estiramientos como hacerlos después de seis horas ya en la Bici. En fin tomamos un gel y conseguimos recuperarnos para subir el último tramo que se estaba haciendo interminable hasta llegar a Sarria, que bien sonaba en aquel momento y que cuesta más fastidiada había que coronar para llegar al alberge, este a 3Km del Pueblo en dirección a Santiago, ubicado en el mismo camino (para viandantes, pues en bici de carretera no se puede seguir por ahí).
Para entonces rondaban la 6 de la tarde y “que gloria” llegar a este precioso, (no se como describirlo, mejor ver las fotos), Hotel – Alberge, en el cual nunca roban y tiene un aparcamiento de bicicletas digno de un Jeque.

Después de la ducha y de los pertinentes estiramientos nos acercamos en la Furgo al pueblo para dar un pequeño paseo y tomar una cervecita, Estrella de 1/3, en botellín, fría y con gaseosa, pues el camarero necesitaba de todas las indicaciones para poder servirnos, allí contamos chistes y anécdotas por doquier, desde luego un rato agradable después del esfuerzo realizado, nos levantamos de la terraza a orillas del río y fuimos a comprar algo para la cena yo pensaba que no sería necesario pues había sobrado bastante comida pero lo cierto es que dimos buena cuenta del ½ Kilo de Jamón cocido y del  queso que allí compramos, ¡Que rico nos supo!.

Segundo Día:

Teníamos dos habitaciones con 4 camas cada una, en una de ellas una avería en sistema acústico nos impidió dormir todo lo bien que deberíamos, la próxima vez me acordare de llevar unos tapones para los oídos, Alex y Yo prácticamente estuvimos de Imaginaria toda la noche y cuando conseguimos dormirnos ya eran la 6:30 de la mañana hora a la que habíamos quedado de levantarnos para el desayuno, programado este al las 7:00 en el alberge, de este os diré que no le falto de nada tanto es así, que ya eran la 7:45 cuando nos levantamos de la mesa y nos dieron rápidamente las 8 cuando nos encaminamos a nuestra 2º y última etapa, Sarria – Santiago, otros 120Km con 1700 m de acumulado que sumados a los 165 Km  y 2300 m del día antes supondrían un desafío para algunos de nosotros, no acostumbrados a esas cifras.
Del segundo día no os puedo contar muchas cosas: un montón de interminables subidas y pronunciadas bajadas, pisando en todo momento el suelo húmedo que deja una lluvia que acaba de pasar por allí pero que no nos alcanza asta aprox. 40 Km de Santiago, si que recuerdo que tuvimos que preguntar para coger la dirección a Santiago en una Aldea, más bien por miedo a tener que desandar lo andado que por que realmente el Guía estuviera confundido, la furgo que en la salida de la N630 se confundió y tiraba dirección a la autopista, enseguida Avelino fue a su encuentro y, como no, llegamos a Melide en el cual esta la Pulpería de la cual Manolo me hablado en innumerables ocasiones, “que pena de no tener tiempo para degustarlo”, como os decía el tiempo que a la salida agradable con sol y 10º de temperatura se fue turbando y provoco que no disfrutáramos tanto como en otras ocasiones del paseo y de, cómo no, el magnifico paisaje que supone siempre Galicia, lastima que sin ese clima  no podría tener la belleza que tiene.
En muchos de los pueblos que pasamos era día de mercado y alegraba la vista ver tanta gente en los pueblos aunque en algún momento nos dificultaba el circular a la velocidad deseada por las travesías de estos.
 En un momento del viaje era ya tediosa la monotonía de subidas y bajadas  que yo le iba cantando a mi compi 40Km a lo cual el respondía 20 bajando y 20 subiendo y así asta que ya vi el cartel de 15 a Santiago, menuda subidita para rematar y que mal señalizada la entrada, tanto que hasta nuestro Avelino se metió en la Auto-vía del Aeropuerto, menos mal que paro y la Furgo lo rescato enseguida, desde ese punto solo recuerdo la enorme alegría de por un lado no subir mas cuestas y por  otro estar a punto de concluir la que para mi ha resultado una aventura que no podré olvidar en mucho tiempo.
Pero esto no acaba menuda trompa que nos empezó a caer, parece mentira, más de una cuarta en algunas calles, la gente nos mira con cara rara y eso que están más que acostumbrados a ver gente en bicicleta lloviendo, pero aquello no era normal éramos auténticos buzos. Habíamos estado hablando por el camino de que podíamos buscar algún sitio que nos alquilara unas duchas para adecentarnos a la llegada y creerme que no hizo falta, lo mejor faltaba por llegar; la plaza del Obradoiro y Nuestras Familias, que habían acudido por la maña en el autobús que fleto el club, que alegría amigos y que momento para repetir algún día, desde luego MERECIÓ LA PENA.

Después de adecentarnos entramos en la catedral a besar al Santo.
De allí nos fuimos a comer una señora comida que Jandro encargo, estaba todo buenísimo y un buen vino, ya que no teníamos que conducir no nos preocupaba.

Eso si en el momento que entramos en el autobús  nos relajamos. Así que a las nueve de la tarde ya estábamos todos en Astorga, cansados pero contentos y deseando repetir.


Rafa




Aquí teneis el vídeo que ha preparado Avelino.



Ruta para el domingo 3 de Junio



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miércoles, 23 de mayo de 2012

HORARIOS EXCURSION A SANTIAGO

Salida de Astorga el Sábado: 9:00 del melgar. Entre que lleguen todos y metamos las bolsas en el coche de asistencia, tardaremos un rato mas en salir.

Salida de Sarria el Domingo: hacia las 8:00 AM

Salida del autobús de Astorga el Domingo: 8:00 AM

Vuelta del autobús de Santiago el domingo: 19:00

lunes, 21 de mayo de 2012

RECORRIDO EXCURSION CAMINO DE SANTIAGO

Ahí tenéis la primera etapa para que vayáis echando cálculos, no tiene desperdicio la cosa...


Ruta en bici 223141 - powered by Bikemap


Y la segunda, para rematar la faena:


Ruta en bici 815030 - powered by Bikemap 

A día de hoy lunes, las previsiones metereológicas para el fin de semana son algo inestables. Anoche daban lluvias, hoy apenas dan unas gotas. Creo que tengamos suerte y disfrutemos de un fin de semana con nubes y claros y temperaturas suaves, si acaso alguna gota para refrescar nuestros maltrechos cuerpos peregrinos.

Nos espera una buena...

domingo, 20 de mayo de 2012

CLASICA LAGOS 2012: MISION CUMPLIDA


No hay mucha historia que contar, todo se resume en una palabra: agua. Agua al salir de Astorga a las 6 de la mañana; agua todo el camino; agua al llegar y preparar las bicis; agua al salir; agua toooodo el recorrido (a a veces ligera, a veces torrencial), niebla y 5º en la subida a los lagos, y cuando estábamos volviendo a Cangas de Onís.... paró de llover. 

En principio pretendíamos salir Carlos, Juan y yo y rodar unos kilómetros a ver que tal nos respondía el cuerpo, puesto que la lluvia reinante no era muy buen augurio. La verdad es que tras 10 minutos de rodaje ya estábamos totalmente empapados, y dado que no hacía mucho frío (10-11 grados), pedaleando y con el chubasquero puesto el cuerpo se mantenía en calor. Así "volamos" a casi 40km/h de media los tres juntos la primera hora hasta el avituallamiento, donde apenas paraba la gente (graso error), y donde nos pusimos "hasta las patas" de todo. La idea era no parar en el siguiente avituallamiento porque estaba situado en el final de la penúltima subida en un sitio de mal acceso donde se apelotona todo el mundo. Una vez arrancamos de la primera parada, nos damos cuenta de que nos hemos quedado algo fríos... pues ya verás cuando bajemos los puertos pensé, y no estaba muy equivocado. 

Comenzamos a subir el primer puerto puntuable de la jornada, la Tornería, y es allí donde confirmo mis malas sensaciones sobre la bicicleta, teniendo que dejar "escapar" a mis dos socios Juan y Carlos, que iban pletóricos de energías. Puerto duro con algunas rampas, las últimas, de gran dureza, por el dolor de patas calculo que rondando un 15%. Comienzo a tener serias dudas sobre el éxito de mi empresa, pero esas dudas se multiplican   en el comienzo de la bajada, peligrosísima, con mucha inclinación, suciedad y agua. Mala combinación de elementos a la que se unió un invitado de última hora: mis zapatas traseras expiraron a mitad de bajada, siendo completamente imposible frenar por completo la bicicleta ni aún aplicando la máxima fuerza a los frenos. Entre la tensión propia de la bajada, el miedo a la caída, y la consabida lluvia, me quedé helado y me costó dios y ayuda entrar en calor, aparte de perder una minutada. Mis pensamientos iban más encaminados a llegar a la rotonda de lagos y dar la vuelta para Cangas de Onís, pero tras coronar el penúltimo puerto de la jornada, la robellada, parece que el cuerpo entró en calor, y lo que es más importante, las piernas comenzaron a funcionar. 

Carlos y Juan bajan la tornería con solvencia, Juan delante y Carlos un poco más retrasado, llegando juntos a la subida a Lagos, donde Carlos hace un alarde de su buena forma al firmar una ascensión de lujo en sólo 57 minutos. Juan Hizo también una gran subida gracias a que pesa menos que un jilguero (esas horas de running han esculpido un cuerpo de atleta impresionante), en poco mas de una hora. Tras ellos llego yo al último avituallamiento líquido, donde me despojo del chubasquero, y parece que me quito 20 kilos de encima: ya en las primeras rampas me doy cuenta de que este año sí, esta vez llego arriba "con la gorra", y poco a poco voy recogiendo cadáveres por el camino, sobretodo en la famosa "huesera". La niebla le resta vistosidad a la subida, pero viene bien porque no ves lo que te queda, y el frío reinante y la ausencia de sol permite que el cuerpo se refrigere mejor. Así pues ascensión en circunstancias "casi perfectas" para mí, llegando arriba aún con fuerzas, aunque la bajada ya iba a ser otra cosa... 


Mirar a quien nos encontramos por allí. Parecía un chavalín, los años no pasan por Chechu

La culpable de que el pabellón estuviera lleno hasta la finalización del sorteo.
Cómo estaba la plaza (también influyó que en la calle llovía)




martes, 15 de mayo de 2012

MARCHA BENITO 2012 MARAGATERIA

Hoy la crónica tiene forma de vídeos. Espero que os gusten








Algunas fotos para ilustrar también el evento:




domingo, 13 de mayo de 2012

MEJORES FRASES DEL CANAL WHATSAPP DEL CDCASTORGA

Os dejo las mejores frases del canal Whatsapp del club. Menuda panzada a reir que nos echamos todos los días... Ya sabeis lo que teneis que hacer quienes no lo teneis aún...


Eneko:
- llevamos todo el mes con lluvia a diario y os rajais por 4 gotas? nenazas!
- Os alquilo neoprenos
- Vendo trajes de neopreno usados, de todas las tallas. De esta temporada. Quien quiere?
- A respuesta de Fermin (ten cuidado que estos kabrones van como tiros): Anda Fermin que los tiros los pegas tu jajaja
- Ya estamos dando por cierto sitio, Avelino?

Alex:
- Estamos a tiempo de comprarle los neoprenos a Eneko..
- (tras un sabado). Maldita la hora en la que marchó Alberto. Aquello parecía la guerra
- Lo que dijo Fermin: se nos ocurre subir al pinar y acabanos llamando al 112.
- El mundo al revés Eneko... hoy nosotros volvimos a mojar el tanga como dice Fermin.
- Voy a pegarle unos ataques... a la tumbona

Beni:
- Por aqui calleron 110(km), de los que me sobraron 20. Si llegamos a ir a San Lorenzo tenía varias papeletas para haber sido la ofrenda.
- (contra los madridistas) Hay que reservarse que tenemos mas finales que otros...
- Vosotros seguir calentando a Fermin que luego los sabados os quejais
- Yo he calculado las calorías que voy a gastar mañana y las he metido en la despensa por si acaso

Avelino:
- Que mal está la peñaaaa....
- Esos pastillones de Juan son pa caballos
- (A Alberto) Las 2 ruedas pinchadas en el rodillo? Expediente X...
- (A Rodri): ya has desvirgado la Dogma o tengo que ir yo?
- (A las 4 de la tarde) Cagontó. Comí como un animal y ta tengo hambre
- Estais como cabras. Os picais hasta con los caracoles
- Ayer despues de subir medio foncebadon y campomuga este loco de Fermin taba encabronao porque llevabanos una media de 28...


Fermin:
- Carlos tengo yo unas pastillas que ya t las recetaré
- Avelino no pongas mas aki k saliste que me pongo de una ostia...
- Bueno chicos voy a planchar
- Mañana (el sabado) os voy a zurrar la pana. (...) llevar las pastillas de Juan q os van a hacer falta
- (tras llegar del sabado) Esto es lo k llamo yo una javarda buena. (nos habíamos mojado) Pedro seka el tanga jajaja
- (A Rodri): No te fíes mucho de esta chusma
- No quiero dejar escapar ningún pollo
- Lo siento Karlos es k siempre pago yo las culpas por una vez que la pagues tu no pasa na jajaaja
- Oye k todos llevan pastillas menos yo rodri. De esas de kaballo k trae Juan

Carlos:
- Bueno Juan hizo la QH con solo 1000kms de entrenamiento así que no se asustará

Pedro:
- El q tenga q bajar unos kilos q coma pescao
- En respuesta a Fermin (Pedro seca el tangaaa jajaja): Fermin eres un perrako de la ostia




Alberto:
- En respuesta a Alex (suben foncebadon?): Sí pero por el Acebo. Tan locos estos romanos
- (quedando para el sabado con Fermin y Pedro) Hosti q miedo. Ya solo falta Carlos. (...) Alex no te calientes que me borro.
- En respuesta a Fermin (Alberto hay k empezar a kojer forma k llega el verano jajaja): Si no le tengo miedo a los kms te tengo miedo a ti...
- Ligeros ajustes en los desarrollos. Os vais a enterar mañana...


Rodri:
- Tengo la bici a los pies de mi cama. No duerme conmigo de milagro





sábado, 12 de mayo de 2012

Ruta para el domingo 13 de mayo


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Acompañando a nuestros amigos de la peña Leosil de Valladolid. Salida a las 10 del pabellón de deportes

sábado, 5 de mayo de 2012

viernes, 27 de abril de 2012

XVI MARCHA CICLISTA PRIMAVERA 2012

El domingo se celebrará en La Bañeza la XVI Marcha cicloturista Primavera. La información es la siguiente:



El CDC "El Piñón - Cortés" organiza el próximo 29 de abril de 2012 la XVI Marcha Cicloturista "Primavera". La marcha, de aproximadamente 99 kilómetros, está abierta a ciclistas mayores de 15 años con licencia federativa (si no la tienes puedes hacerte la licencia de un día en la Delegación de la Federación de Ciclismo de Castilla y León más cercana), y saldrá a las 9:30 de la mañana del Centro Nuestra Señora del Valle, a 2 kms. de La Bañeza dirección Sanabria (por autovía A-6 salida 303).

Es una marcha no competitiva que discurre por La Valduerna y La Maragatería, en un recorrido sin grandes desniveles. Será controlada por los miembros del Club y no se podrá adelantar a los que abran el grupo, a excepción de los tramos libres. Dispondrá de ambulancia y médico y es obligatorio el uso del casco.




La inscripción puede hacerse por anticipado, ingresando 12 euros en la cuenta de Caixa Galicia 2091 0970 75 3000064449 antes del 25 de abril, o el mismo día de la prueba en la mesa de salida. En este último caso la inscripción costará 15 euros.

Todos los inscritos tendrán derecho a recuerdo conmemorativo de la marcha, avituallamiento y comida al final de la prueba en forma de entremeses, paella y postre en las instalaciones del Centro Nuestra Señora del Valle. Si queréis comida para el acompañante su precio será de 7 euros.

Habrá trofeos para el Club con mayor número de participantes, el más lejano con representación mínima de 4 participantes y al participante más veterano. Para optar a ellos es imprescindible la licencia federativa (y para participar también).bligatorio el uso del casco.

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Simplemente recordaros que quedaremos para salir de Astorga en el Melgar a las 8:15 de la mañana. Tambien es importante recalcar que solo pueden participar FEDERADOS.

Para los que no quieran o no puedan venir a La Bañeza, la salida dominical seguirá siendo, como todos los días, a las 10 de la mañana.








lunes, 23 de abril de 2012

EXCURSION CAMINO DE SANTIAGO




Como todos los socios sabéis, estamos planificando una salida de fin de semana con destino a Santiago de Compostela. Tal y como se habló en la última reunión, la fecha elegida es la del fin de semana del 26 y 27 de mayo. Saliendo el sábado desde Astorga con llegada a Sarria, y al día siguiente hacer la etapa de Sarria-Santiago. Necesitaríamos saber, el número de socios que quieren hacer esta excursión más que nada por dejar cerrado el tema del alojamiento, ya que en esas fechas hay muchos peregrinos haciendo el camino y resulta complicado encontrar alojamiento. De hecho, en algún hotel ya no tenían plazas disponibles y en otros apenas les quedan las habitaciones justas que probablemente, y si, ojalá, somos muchos, necesitaríamos. Tenemos ya medio cerrado el tema del hotel, que sería en el centro de Sarria y el precio de la habitación es de 38 la individual y 55 la doble (el hotel sería el Mar de Plata, por si queréis echarle un vistazo en internet). Pero necesitamos saber lo antes posible el número de reservas ya que si no, corremos el riesgo de que no tengan disponibilidad para entonces.
Esperamos una respuesta vuestra a la mayor brevedad

Saludos,

Jandro.

domingo, 22 de abril de 2012

Ruta Maragateria con CC Leon


10 de la mañana en el pabellón de deportes. Al final más de 35 ciclistas preparados para disfrutar de una fresca y ventosa mañana. El sol era engañoso, más de uno pecó de salir muy veraniego y cómo "rascaba" el viento hoy...



 Primeras pedaladas abandonando nuestra ciudad. Hoy hemos formado un grupo respetable
 Atentos a esta joven promesa, hoy en la categoría cadete. Madre mía, nos ha "levantado el capó" a todos subiendo Foncebadón. Dará que hablar seguro.



    Poco a poco hemos ido cumpliendo con el recorrido marcado, a un ritmo lento debido sobretodo al fuerte viento en contra que soplaba. Aún así, algunas unidades quedaron rezagadas y nuestro presidente Manolo optó por quedarse con ellos y "acortar" el recorrido por Villalibre, librandose así de la primera subida dura de la jornada.

     Como bien ha comentado algún socio, quizás hemos pecado de cierto descontrol al no haber parado en alguna ocasión para reagruparnos. Sí lo hicimos en Santa Colomba, pero teníamos que haberlo hecho ya antes, siempre es mejor ir todos en grupo la mayor cantidad de tiempo posible. Lo apuntamos en "tareas por hacer" para el año que viene.

    Ya en Santa Colomba comenzamos el "tramo libre" oficial, quedando un grupillo de "favoritos" por delante marchando siempre agrupados. La siguiente foto es subiendo Foncebadón ya pasado Rabanal, es una estampa no muy habitual ver un grupo tan numeroso subiendo, pero esque hoy el viento no invitaba a la aventura en solitario precisamente.

     Tras algún tímido intento de fuga, y tras el descansillo a mitad de puerto, la futura promesa decide acelerar el ritmo y nos sube la temperatura a todos hasta el rojo. Tras su ataque, otro de nuestros amigos del CC Leon acelera otra vez y se lleva a rueda a Oscar y otro componente forastero. Yo intento ponerme a rueda de ellos y lo consigo durante unos metros, pero tengo que aflojar antes de reventar, y muy a mi pesar me resigno a perder metros a merced del viento sin una rueda que me socorra. Para mi sorpresa llevo a Fermín detrás, quien me supera al llegar al pueblo. En ese momento le echo la bronca por no seguir a los de cabeza, y tras una típica discusión entrecortada a 170 pulsaciones, se pone manos a la obra y comienza a tirar en busca de los escapados. Antes de llegar al último repecho cogemos al primero, y al segundo subiendo el duro repecho final. Seguro que al llegar a ese punto se arrepintió del alarde de facultades que había hecho un kilómetro antes.

       Fue ya casi coronando cuando Fermín saca fuerzas de NO SE DONDE y pega una coz que me parte a la mitad, cogiendo a Oscar en un pispas y llegando primero con autoridad. Tras él llega Oscar y luego yo. Al final llegó el primero el de siempre, y eso que tuvo mal día. Menos mal...

     No esperamos mucho en la cruz de Ferro porque la temperatura no era muy agradabe, y decidimos bajar hasta el cruce de Rabanal y esperar allí para reagruparnos. De allí a casa coser y cantar. Llegaba el momento de "cambiar de plato"

       Aquí tenemos a los dos presidentes y a Elías posando con los trofeos. Mención especial para Avelino, que no pudo acompañarnos todo el recorrido, y para Elías, artífices de esta jornada, que esperamos se pueda repetir en futuras ocasiones.
 Buen ambiente y rico cocido, que mejor manera de rematar una mañana de ciclismo del bueno.


 Oscar recibiendo el trofeo como primer clasificado del CC Leon:
 Fermín recibiendo el trofeo como vencedor y primer clasificado del CDC Astorga:

Y un vídeo de la ceremonia para concluir:




A mí me ha encantado la jornada. ¿nos volvemos a ver el año que viene?


Alex.




lunes, 9 de abril de 2012

PRESENTACION RUTA PARA EL DOMINGO 22 DE ABRIL

Ruta Especial  Maragatería   22 de Abril de 2012   10:00h
 
 Organizan:

Club Ciclista León  
Club D. Cicloturista Astorga

Ruta: Salida del Polideportivo de Astorga a las 10:00 horas (Carretera de Astorga a Val de San Lorenzo)

Astorga - Val S.Lorenzo – Luyego – Filiel – Lucillo - Sta Colomba – Rabanal – Foncebadon -            
Cruz de Ferro – Rabanal - El Ganso-Astorga    85 km

http://www.bikemap.net/route/1431841


 Tramo Libre- Sta Colomba-Rabanal-Foncebadon-Cruz de Ferro:

 Trofeo en el tramo libre para el primero del CC León y del CC Astorga  
donados por Ingeniería Bayón (Astorga) y Asesoría Renueva (León)

 Gran Cocido Maragato al finalizar para ciclistas y acompañantes que lo deseen.


viernes, 6 de abril de 2012

RUTA PARA EL DOMINGO 8 DE ABRIL

No sé que le pasa a la pagina del Bikemap.net que no funciona bien, no me deja publicar los recorridos. Mientras lo solucionan os propongo la ruta para el domingo: Astorga-Benavides-Palazuelo-Ferreras-San Feliz-Sueros-Astorga, 83km 570m de desnivel. Apta para "todos los públicos". Si el tiempo lo permite nos vemos el domingo a las 10...

jueves, 29 de marzo de 2012

RUTA PARA EL DOMINGO 1 DE ABRIL


Ruta en bici 849086 - powered by Bikemap 

Se puede acortar si llegamos a Cogorderos tocados, puesto que la ruta es larga.

miércoles, 14 de marzo de 2012

RUTA PARA EL DOMINGO 25 DE MARZO


Ruta en bici 1455747 - powered by Bikemap 

A ver si este domingo podemos hacerla.

domingo, 11 de marzo de 2012

CRONICA SALIDA DOMINGO 11 DE MARZO



Una nueva salida nos reúne a un buen grupo de ciclistas en el día de hoy en nuestra salida dominical. Somos los 10 siguientes: Avelino, Manolo, Alex, Javier, Fermín, Carlos, Pedro, Rafa, Manuel y el cronista.
Y mucha suerte ha tenido este cronista de poder hacer esta crónica ya que he sufrido una aparatosa caída que luego os contaré con detalle.
Antes diremos que tal día como hoy un tsunami en Japón se lleva por delante a 10.000 personas y más de 3.000 desaparecidos. Nuestro recuerdo hoy es para ellos.
El día es primaveral, pero todavía la temperatura aconseja llevar algo de abrigo. Nos ponemos en marcha camino de Valcavado. En cabeza Fermín y Carlos con viento de cara marcan medias superiores a 33 km/h. El grupo marcha compacto pero bien atentos porque al ser tantos el riesgo aumenta un poco en los pequeños cortes.
En la recta de Riego Avelino aprovecha para hacer varias fotos.
Se produce un relevo en cabeza, Pedro y Carlos marchan ahora en cabeza y el ritmo sigue siendo alto. Pasamos La Baneza. Y vienen algunos repechos pero los sorteamos bien unidos. Pasamos San Martín de Torres, el desvío de Cebrones y después todo recto hasta Valcavado.
Aquí paramos para evacuar y repostar. El día va mejorando en temperatura.
Tomamos la carretera que va a Zotes del Páramo. Es una carretera algo descarnada y con poco tráfico. A Carlos se le suelta la cámara bajo el sillín y se ve obligado a parar. La mayoría continuamos a la espera de su retorno bajando el ritmo.
Estamos en pleno Páramo de León. Campos de cultivo, desolación y carretera solitaria.
Llegamos hasta Zambrocinos ya con el grupo unido. Después Soquillo y Laguna Dalga.
Después vendrá Santa María del Páramo y pasamos las dos rotondas camino de Hospital de Órbigo. El ritmo se acelera, en cabeza van Pedro y Carlos.
Pasamos Úrdiales y Mansilla del Páramo.
En ese momento yo voy detrás de Pedro que va en cabeza, pero aprovecho un momento para comer una barrita, viendo que me cuesta abrirla me sitúo detrás del pelotón a una distancia prudencial de Manuel, cola de pelotón. Ingiero la barrita y justo cuando dejo el papel en el maillot se produce un frenazo en la parte delantera, yo lo veo claramente pero por detrás Manuel frena demasiado y la bici le hace un extraño yo freno pero al costado de él, Manuel se desequilibra y me tira acabando este cronista en la cuneta derecha del arcén que afortunadamente es de tierra suelta.
Caigo sobre mi hombro malo, el golpe es fuerte pero sin consecuencias graves, he tenido suerte.
La bicicleta está bien, sólo algún desperfecto del ciclo computador.
Raspaduras fuertes en todo el costado izquierdo del cuerpo y culote con maillot rasgado.
El grupo se asusta en principio y me preguntan con desasosiego pero ya empiezan a calmarse poco a poco. Rafa llama por teléfono para que vengan a buscarme, pero decido seguir pedaleando viendo que no es tan grave.
Algún desajuste en el cambio pero por lo demás la bici perfecta. Quien pudiera ser de titanio.
Continuamos pues con precaución, Avelino me hace algunas fotos para el recuerdo y para la crónica más épica de mi vida.


Llegamos a Hospital y giro a izquierdas para coger la N-120 camino de casa.
Dejamos a Manuel en San Justo y llegamos todos a Astorga. Algunos deciden hacer más kilometraje pero en general la mayoría da el día por finalizado.
Las heridas no son graves pero me llevará unos días recuperarme.
Hasta aquí la crónica amigos.
Saludos a todos y hasta la próxima.
Datos: 85 km 30.0 km/h 

Duatlon Cros Medina de Rioseco 2012



Menuda tarde nos hemos pasado Juan y yo en la localidad de Medina de Rioseco, donde tuvo lugar su VII duatlon. Bautismo de fuego para Juan, que ha mostrado un nivel impresionante para ser debutante. Le auguramos un brillante futuro en la especialidad. 



La prueba constaba de 5,5 km de carrera a pie, 20km de MTB, y otros 3 km para rematar la faena corriendo. Como es menester en este tipo de carreras, los 204 participantes salimos "a fuego", sencilla táctica para una carrera "print", pero no veais como queman las piernas tras 5 minutos, imaginaros tras más de una hora... Al paso por el primer km mi polar marcaba un sorprendente ritmo de 3:47 min/km, pero más sorprendente aún era que hacía rato que había perdido de vista a Juan, que salió demostrando el correcaminos que lleva dentro, ¡como zapatea este hombre!. No sé qué tiempo haría en el primer parcial, pero si yo hice 22 minutos calculo que él haría por lo menos 1:30 menos que yo. 

El segundo sector de MTB parecía destinado a la remontada, y así lo empezé con mucho empeño. Pero enseguida me di cuenta de que hoy no era mi día sobre la "gorda", no acababa de coger el ritmo y no recuperaba tantas posiciones como era mi intención. Sin ser consciente de ello pasé a Juan, que tampoco encontró el golpe de pedal en el segundo sector. ¿sería culpa del abundante viento que soplaba? Yo me inclino a pensar más en el escaso entrenamiento de bicicleta este año. 

Con estas llegamos al último tramo de carrera de 3 km. Más de uno puede pensar que es lo mas llevadero de la prueba. Graso error. Al bajarse de la bicicleta y comenzar a dar zancadas, los músculos de las piernas comienzan a tomar vida propia y pretenden subirse a la altura de la barbilla por menos de nada. De nada sirve tomarte un gel de emergencia, la próxima vez hay que entrenar más multitransiciones. A Juan tambien me cuenta que le dan algún aviso los gemelos al principio del último asalto, teniendo que tomarse con más calma los primeros metros. Una vez cogido el ritmo, consigue alcanzarme a falta de un km, y finalizamos juntos la prueba. Menudo final soñado, los dos compañeros llegando a la par a la línea de meta! cualquiera diría que lo teníamos preparado pero nada más lejos de la realidad. 


Llegados a la meta nuestras caras eran un poema pero acabamos contentos de la carrera realizada. El tiempo final es una simple anécdota, pero fue de 1º17'38'', en mi caso casi dos minutos más que el año pasado. Ya estamos preparando nuestro próximo objetivo, solo nos falta encontrar otro valiente que se anime....
VAMOS FERMIN TE ESTAMOS ESPERANDO !!!
Para demostrar que no estuvimos de turismo precisamente...

Alex

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