miércoles, 19 de mayo de 2010

MARCHA PARA EL DOMINGO 23 DE MAYO 2010

El recorrido es el siguiente: Astorga-La Bañeza-Valcabado-SantaMaria-Astorga 86KM
Hora de la salida: 9 de la mañana



Enlace del Bikemap para quien quiera ver el perfil, totalmente llano: http://www.bikemap.net/route/494999

     Os recordamos que despues de los momentos de "calenton", se debera esperar SIEMPRE a los ultimos, bien parando, bien dando la vuelta.

     Desde aqui hacemos un llamamiento a todos aquellos aficionados al ciclismo que deseen unirse a nosotros los domingos, que seran bien recibidos para vivir una jornada bonita de ciclismo, ahora que el tiempo comienza a a acompañarnos. Esta semana es una buena ocasion para iniciarse por la escasa dificultad del recorrido.

viernes, 14 de mayo de 2010

RESULTADO DE LA REUNION DEL PASADO JUEVES 13 DE MAYO

Queridos socios, a continuacion explicamos el resultado de la reunion celebrada el pasado jueves dia 13 de mayo en el pabellon de Astorga. Segun el orden del dia previsto fue:

1. Renovacion de cargos de presidente, secretario y tesorero: 
  • Presidente: MANUEL JAÑEZ CORDERO (MANOLO)
  • Vicepresidente: AMBROSIO GARCIA IZQUIERDO (TITO)
  • Secretario: ALEJANDRO GONZALEZ GONZALEZ (ALEX)
  • Tesorero: ALEJANDRO GONZALEZ CARRO (JANDRO)
2. Se llego al acuerdo de prorrogar el plazo para hacer efectivo el pago de la cuota de socio hasta el 31 de mayo de 2010. De esta forma el que se haya despistado puede pagar antes del fin de este mes. Quien sea socio hasta ahora y no haga efectiva la cuota de este año, causara baja y sera borrado del listado de socios que figura a la izquierda. Si posteriormente se vuelve a dar de alta, sera considerado un socio nuevo y tendra que cumplir un año de antiguedad para adquirir los privilegios que tenia anteriormente.

3. Los nuevos socios tienen que cumplir un año en el club para poder beneficiarse de los privilegios del mismo: descuentos en ropa, subvenciones en actividades, etc.

4. En proximas fechas procederemos a engargar dos tipos de prendas para los socios: Chandal completo, o polo y pantalon corto. Cada socio podra elegir una de las dos opciones, o las dos, y la subvencion del club sobre el precio sera de 20 euros por cada equipacion. Os mantendremos informados sobre diferentes diseños y precios, y antes de encargarlo, lo votaremos en una reunion o en el mismo blog.

5. La excursion subvencionada a la Cubilla se sigue manteniendo en pie para el mes de septiembre.

6. La ropa en existencias tendra un descuento del 40%para los socios del club con la antiguedad requerida.

Otras novedades iran siendo publicadas en los proximos dias.

Esperamos que el desarrollo esta nueva etapa del club sea proporcional a la ilusion que mostramos TODOS sus miembros, y represente sobretodo la gran aficion al ciclismo que nos une. 

SUERTE A TODOS

martes, 11 de mayo de 2010

ORDEN DEL DIA PARA LA REUNION DEL JUEVES 13 DE MAYO

Estimados socios, a continuacion os vamos a informar de las propuestas que llevaremos a la reunion del proximo jueves:
  1. RENOVACION DE CARGOS DE PRESIDENTE, SECRETARIO Y TESORERO
  2. ACUERDO PARA AMPLIAR PLAZO DE PAGO DE LA CUOTA 2010 AL 31 DE MAYO
  3. PROPUESTA DE ACUERDO PARA QUE LOS NUEVOS SOCIOS TENGAN UN PLAZO DE 1 AÑO PARA TENER DERECHO A LOS PRIVILEGIOS DEL CLUB.
  4. ENCARGO DEL CHANDAL PARA LO SOCIOS QUE LO DESEEN
  5. EXCURSION A LA CUBILLA SUBENCIONADA POR EL CLUB A PRIMEROS DE SEPTIEMBRE
  6. SI ALGUN SOCIO TIENE ALGUNA IDEA QUE SE NOS ESCAPE QUE LA DEJE EN COMENTARIOS O CHAT Y LA LLEVAREMOS A LA ASAMBLEA.

LA REUNIÓN ES EN EL PABELLÓN DE DEPORTES  A LAS 8,30  PASADO MAÑANA JUEVES. 


CREEMOS QUE TODOS LOS SOCIOS DEBERÍAN DE HACER UN ESFUERZO Y ASISTIR A ESTA REUNIÓN, YA QUE SE VAN A TRATAR ASUNTOS QUE SON MUY IMPORTANTES PARA EL FUTURO DEL CLUB.

domingo, 2 de mayo de 2010

Salida Domingo 2 de mayo de 2010

Gran mañana de domingo la que pudimos disfrutar el grupo de amigos del Club que nos dimos cita en el lugar de costumbre y ya con el horario de verano. Lo cierto es que la mañana no amaneció excesivamente buena. Cielo cubierto, algo fría y con un viento que a medida que fueron pasando las horas se hizo mucho más molesto. Fuimos nueve de la partida, aunque a los 16 kilómetros, el amigo Andrés, al que hacía tiempo que no veíamos, nos dejó y quedamos un grupo de ocho: Avelino, Alberto, Alex, Alejandro, Manolo, Juan, Jose y Tito.
El recorrido que hicimos fue el previsto en el libro de ruta, subiendo por La Cepeda hasta Requejo donde nos desviamos para empezar la parte seria y a la vez bonita del recorrido. Hasta entonces, el viento fue nuestro compañero habitual, si bien al girar en Requejo, nos dio algo de tregua, entrando de costado y en algunas zonas casi ni lo notábamos al protegernos el monte. A partir de ahí iniciamos la primera subida al Alto de Valdeloso. Una subida que hacemos relajadamente y así aprovechamos para hacernos algunas fotos de recuerdo de esta bonita ruta.
Desde el Alto de Valdeloso iniciamos un rápido descenso en dirección a Villar y los Barrios de Nistoso. Aquí el sol comenzó a hacer acto de presencia y bien que lo agradecimos, ya que en el alto de Los Barrios de Nistoso pudimos disfrutar de las siempre espectaculares vistas que brinda este paraje cuando el día está despejado.
En Espina reponiendo agua en la fuente
Foto de grupo en el Alto de los Barrios de Nistoso
El gran protagonista del día Jose
Alberto y Juan
Uno de los momentos de la subida a Valdeloso
El grupo enfilado en la primera subida seria del día
Alberto y Manolo
Alex y Jose en uno de los pocos momentos relajados del día
Tito y Alejandro
Aquí el sol comenzó a hacer acto de presencia y bien que lo agradecimos, ya que en el alto de Los Barrios de Nistoso pudimos disfrutar de las siempre espectaculares vistas que brinda este paraje cuando el día está despejado.
Una vez arriba, nos reagrupamos, reponemos fuerzas e iniciamos la bajada hacia Espina y Tremor a un ritmo vertiginoso. Hay que destacar el derroche de fuerzas que hizo Jose desde Tremor llevándonos hasta Torre a un ritmo elevado a pesar del fuente viento que llevábamos en contra. A lo largo de toda esta zona pudimos disfrutar de un paisaje precioso, completamente verde y de una carretera con un buen firme.
Una vez en Torre del Bierzo, iniciamos la subida al plato fuerte de la jornada, el Puerto de Manzanal. Afortunadamente, a partir de aquí el viento ya nos fue en todo momento favorable, y menos mal, porque las fuerzas ya iban estando algo justas y siempre se agradece un poco de ayuda en los momentos más complicados. La subida la hacemos por el puerto viejo y a partir de aquí cada uno sube al ritmo que puede. Al alto de Manzanal vamos llegando algo separados y ya desde aquí pudimos disfrutar de una rápida bajada hasta Astorga aprovechando el viento a favor que nos permite alcanzar velocidades muy elevadas, por encima de los 70 kilómetros hora.
Al final del día un recorrido de aproximadamente 107 kilómetros recorridos a buen ritmo y que nos dejaron a todos cansados pero muy contentos y con ganas de volver a la carretera en cuanto tengamos tiempo para ello.

sábado, 1 de mayo de 2010

Ruta dia 1 de mayo de 2010. Las “3 joyas astur-leonesas”.

En este dia festivo, nos dispusimos Avelino y yo a acudir a la invitacion de la peña ciclista Leosil de Valladolid para hacer una ruta “aparentemente” corta, con solo 100km, pero cuyo perfil descrito a continuacion da una ligera idea de la dureza:




El recorrido era el siguiente: Cabrillanes - San Emiliano - puerto de Ventana - Teverga - puerto de San Lorenzo - La riera de Somiedo - puerto de Somiedo - Piedrafita de Babia – Cabrillanes. Tras el pertinente madrugon, salimos de Astorga Avelino y yo a las 7:00, y llegamos a Cabrilanes los primeros, antes de las 9. De Valladolid vienen 10 valientes, algunos de ellos muy bien preparados, por lo que preservar el honor del club no iba a ser tarea sencilla.




 Tras unos primeros 20 km de calentamiento, nos acercamos a la primera  dificultad de la jornada:  puerto de Ventana por el lado facil (lo de facil es un decir), que con sus 7km y 6 grados de pendiente media, nos va calentando las piernas. En la ultima parte del puerto habia bastante niebla y la temperatura era fresquita, lo cual agradecimos sobremanera. Aun ibamos a un ritmo muy suave, cosa que me vino muy bien y que seguramente me salvo el pellejo al final del dia.


Tras una larga bajada de 20km nos encontramos en la hora de la verdad: el puerto estrella de la jornada: San Lorenzo: 11km con una media de mas del 8%, cuyos 5 ultimos km tienen un porcentage MEDIO del 11% !!. Alli, mientras Avelino se encargaba del marcaje de los primeros espadas vallisoletanos Alfonso, Anselmo y Carlos, yo me ocupaba de cosas mas importanes, tales como mantener el equilibrio sobre la bicicleta jugando con el 25  y el 27 del plato pequeño.  Los ultimos 5km son de una dureza indescriptible, y los 2 ultimos rozan lo sobrehumano, con pendientes sostenidas del 18 y el 19 %. Una vez llegados a la cima y con las preceptivas fotos de recuerdo,

nos tiramos al otro lado por una carretera mojada aunque en buen estado.
Ya “solo” nos quedaba el puerto de Somiedo, una larga subida de 20 km cercana al 7% de pendiente media. Fue entonces cuando comenze una acalorada discusion con el “hombre del mazo”, que como seguramente todos os temeis finalizo a falta de 3 km para la cima con los peores calambres que he tenido en mi vida, siendo completamente imposible no ya peladear, sino caminar.

Afortunadamente encontre un buen samaritano que me subio a la cima en un 4X4, mientras Avelino se hizo una serie hasta arriba que daba miedo verla. Esa es la causa de que en el perfil aparezca una ralla vertical en el ultimo puerto, no os creais que nos dedicamos a hacer escalada libre.
Finalmente llegamos a nuestro destino bastante cansados y yo empujado amablemente por el grupo, que la verdad no estaban mis piernas para muchas bromas.

La verdad es que ha sido un gran entrenamiento para la proxima cita de los lagos, pero con lo que me quedo con diferencia es con los paisajes y el gran ambiente de ciclismo vivido hoy. Las fotos hablan por si solas…

 PERFIL GENERAL

PERFIL SAN LORENZO

PUBLICADO POR ALEX.

Mas fotos aqui.....RUTA PUERTOS VENTANA, SAN LORENZO Y SOMIEDO

martes, 30 de marzo de 2010

Salida Domingo 28-03-10. Domingo de Ramos.

Ya llegamos al dia grande, el domingo, dia en el que estan instauradas las salidas oficiales del club. La hora la habitual, pero el numero, imposible saber con exactitud ahora mismo de cuantos eramos, yo creo que es la grupeta mas grande de lo que va de año junto con la de navidad, seriamos unos 15.
El recorrido planteado para el dia, era, Astorga- Alto Manzanal- Torre del Bierzo- Alto Manzanal- Astorga, pero decisiones tecnicas y climatologicas hicieron que el recorrido fuera modificado sobre la marcha, ya que evitabamos un tramo largo de subida y se podria ir mas tranquilo por la zona de la cepeda alta, encontrandonos con tramos favorables donde recuperar.
El dia comenzó tranquilo, ya que de salida teniamos un puerto, no es duro, pero se sube y se sube hasta el km 25 mas o menos, y luego ya es tramo descendente, con tachuelas que hacen daño. En la subida cada uno va a su ritmo, arriba reencuentro y grupo compacto. En la primera parte del descenso se produjo el pinchazo de Omar, quedamos a esperar 5 y el resto se fue por delante a marcha grupeta tranquila, pero el calenton los de atras lo tuvimos que pegar (encima con viento de cara). Despues de la union quedarian unos 30-35 kms para llegar de nuevo a casa, se monta una rueda de relevos y un ritmo agradable para llevar una velocidad mas que aceptable, 37-40 km/h durante todo el trayecto.


Este dia no habia imagenes, pero si video, del cual estan extraidas estas...

Ya al final del dia hubo algun que otro movimeinto, pero sin diferencias, unos que lo intentan y otros que secundan los ataques a ver si alguno se va definitivamente, pero el control entre los ciclistas es ferrimo. Cuando ya solo quedan 3 kms para llegar a casa, reagrupamiento y tranquilitos para soltar un poco. Esto es lo que da de si una salida dominical del Club Deportivo Cicloturista Astorga.
Os dejo un video de produccion casera de un rato de la salida.


La proxima salida del club sera el Jueves Santo. Recorrido por definir.

En cuanto a las cronicas, y en relacion a lo que Alex me pidio en mi blog, que la hiciera, a mi no me importa hacerla, pero hay veces que salimos unos cuantos y cualquiera puede escribir algo... que nadie se ofenda o le siente mal... yo lo hago con mucho gusto, pero no siempre voy a ser yo. Si alguien tiene problemas para subirlo o no sabe como hacerlo, lo enviais a Avelino o a mi, o a cualquiera que pueda subirlo y encantados de colgarlo. Asi, si lo hacemos entre todos siempre habra varios puntos de vista de ver las salidas, yo las cuento como yo las veo, seguro que todos no las ven desde el mismo punto que yo, ¿me explico?... perdon por la parrafada!!! y no quiero ofender a nadie con estos comentarios... que quede claro.

Un saludo. Nacho


Salida Sabado 27-03-10

Sabado de vacaciones de Semana Santa, como todos los dias nos disponemos a salir la grupeta del club a la misma hora de siempre, a las 10. Esperabamos mas afluencia, pero fue una salida en familia, Alex, Jandro, Miner, Pikachu, Roberto y yo...

Pikachu en su retorno a las dos ruedas...

El recorrido, pues como los sabados no tenemos marcada ninguna ruta, yo propuse una y todo el mundo la acogio con agrado, ruta por el valle de Porqueros y vuelta por el pantano de Villameca... es una buena ruta cuando sopla el viento, como en ese dia, que lo hacia. Un ritmo troton durante todo el camino en las subidas poco a poco y cada uno a su ritmo llegamos a Villameca, decidimos ir por el pantano, teniamos ganas de verlo y ver su estado, el cual, yo me lleve una grata sorpresa, estaba a tope.

En la foto, Alex, Jandro, Miner, Pikachu y Rober (Izqda. - Dcha.)

Ahi faltaba Alex que se habia despistado, no se habia percatado del estado del "mar" de Villameca. A tope.

A partir de ahi para casa, unos decidimos ir por Quintana del Castillo y otros fueron por la nueva carretera donde se recortan unos kilometros, pero bueno seguro que Rober lo agradecio, ya que acusaba un fuerte dolor en la rodilla que le impidio rendir como el hubiera deseado.
Los que fuimos por el otro lado, calenton para enlazar y recortar la distancia que habian cogido con el cambio de carretera, entre tres y unos buenos relevos se soluciono rapido, en la salida de Sueros ya esabamos unidos. Y desde ahi todos juntos para Astorga, menos Alex que en Cogorderos se desvio para Benavides y en Carneros Jandro y yo nos fuimos por Pradorrey para hacer 15 kms mas... tranquilos y con buena letra, al final 2 horas que vinieron de cine. Luego al llegar cada uno alargo la salida al gusto.
Desde aqui a esperar al dia grande, el Domingo. Donde saldriamos unos cuantos.

Nacho.

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